EFplorando

EFplorando

Una idea original de: Israel Hurtado Iglesias

Con la participación de: Roberto Collazos Martínez Luis Ángel Hierro Boada Felipe Bermejo Luengo

¿Qué vamos a trabajar?

¿Para qué?

¡JUGAR!

Elige tu forma de jugar

Mis progresos

Retos de vuestros compañeros en Andalucía

Pablo de 2ºA os propone

Grúa de altura

CEIP Lepanto (Leganés, Madrid)

@eldegimnasia

Elige el modo que mejor se adapte a tu situación

MODO RUTA LIBRE

MODO RUTA PROGRAMADA

Se os ofrecen varios calendarios para tener programado qué comunidades autónomas visitáis cada semana. Pinchad en el calendario para ver las rutas.

En este modo puedes realizar la ruta que quieras por las distintas comunidades autónomas, realizando aquellos retos que tú quieras.

En ambas opciones podéis decidir si mandáis los vídeos de los retos realizados o no. Si los mandáis, podéis observar cómo vais progresando en el apartado "TUS PROGRESOS", así como conseguir diferentes trofeos. No hay fecha límite de entrega, es una actividad para que la disfrutes aprendiendo y esforzándote.

Volver al inicio

Calendario de rutas

Ruta Everest (difícil)

Ruta Elbrus (normal)

Ruta Teide (fácil)

TODOS LOS CALENDARIOS ESTÁN ADAPTADOS A TODOS LOS CURSOS DE EDUCACIÓN PRIMARIA

Volver al inicio

Ruta Teide

En esta ruta se realizan 3 retos semanales, los correspondientes a las sesiones de Educación Física. Podéis hacer los 3 retos que queráis o realizar el siguiente programa de ruta.

Del 29 al 30 de abril: Realizar un reto en Galicia y otro en Castilla y León.

Del 4 al 8 de mayo: Realizar un reto Asturias, otro en Cataluña y otro en Castilla la Mancha.

Del 11 al 15 de mayo: Realizar un reto en Cantabria, otro en Islas Canarias y otro en Murcia.

Del 18 al 22 de mayo: Realizar un reto en el País Vasco, otro en Madrid y otro en Extremadura.

Del 25 al 29 de mayo: Realizar un reto en Aragón, otro en Islas Canarias y otro en Castilla y León.

Del 1 al 5 de junio: Realizar un reto en Andalucía, otro en Comunidad Valenciana y otro en Castilla la Mancha.

Del 8 al 12 de junio: Realizar un reto en La Rioja, otro en Navarra y otro en Castilla y León.

Del 15 al 19 de junio: Realizar un reto en Cataluña, Ceuta e Islas Baleares.

Volver

Ruta Elbrus

En esta ruta se realizan 4 retos semanales, los correspondientes a las sesiones de Educación Física. Podéis hacer los 4 retos que queráis o realizar el siguiente programa de ruta.

Del 29 al 30 de abril: Realizar un reto en Galicia, Castilla y León, Cataluña y Castilla la Mancha

Del 4 al 8 de mayo: Realizar un reto Asturias, otro en Islas Canarias, Murcia y Extremadura.

Del 11 al 15 de mayo: Realizar un reto en Cantabria, Madrid, Melilla e Islas Canarias.

Del 18 al 22 de mayo: Realizar un reto en el País Vasco, Castilla y León, Comunidad Valenciana y Murcia.

Del 25 al 29 de mayo: Realizar un reto en Aragón, Madrid, Islas Baleares y La Rioja

Del 1 al 5 de junio: Realizar un reto en Andalucía, Navarra, Cataluña y Castilla la Mancha.

Del 8 al 12 de junio: Realizar un reto en Galicia, en Castilla y León, Ceuta y Extremadura.

Del 15 al 19 de junio: Realizar un reto en el País Vasco, Comunidad Valenciana, Islas Baleares y Madrid.

Volver

Ruta Everest

En esta ruta se realizan 5 retos semanales, los correspondientes a las sesiones de Educación Física. Podéis hacer los 5 retos que queráis o realizar el siguiente programa de ruta.

Del 29 al 30 de abril: Realizar un reto en Galicia, Castilla y León, Murcia, Extremadura y Madrid.

Del 4 al 8 de mayo: Realizar un reto Asturias, en Cataluña, Castilla la Mancha, Ceuta y Navarra.

Del 11 al 15 de mayo: Realizar un reto en Cantabria, Islas Canarias, C. Valenciana, Andalucía y La Rioja.

Del 18 al 22 de mayo: Realizar un reto en el País Vasco, Madrid, Extremadura, Castilla y León y Baleares.

Del 25 al 29 de mayo: Realizar un reto en Aragón, Galicia, Castilla la Mancha, Canarias y Cataluña

Del 1 al 5 de junio: Realizar un reto en Andalucía, C. Valenciana, País Vasco, Castilla y León y Melilla.

Del 8 al 12 de junio: Realizar un reto en Castilla la Mancha, Cataluña, Aragón, Baleares y Extremadura.

Del 15 al 19 de junio: Realizar un reto en Castilla y León, Galicia, País Vasco, Andalucía y Castilla la Mancha.

Volver

Pincha en tu cole

MIS PROGRESOS

TELLO TÉLLEZ (Palencia)

LEPANTO (Leganés, Madrid)

EL OLIVAR (San Fernando de Henares, Madrid)

Sala de trofeos

Volver al inicio

Pincha en tu cole

SALA DE TROFEOS

Los trofeos del Lepanto

Los trofeos del Tello

Los trofeos de El Olivar

Volver

Pincha en los trofeos

LOS TROFEOS DEL LEPANTO

RELÁMPAGO (19-24 retos superados)

COPA (7-12 retos superados)

ESTRELLA (13-18 retos superados)

DIPLOMA (1- 6 retos superados)

COHETE (24 -34 retos superados)

LUNAS (46-56 retos superados)

PLANETAS (+ de 56 retos superados)

ASTEROIDES (35-45 retos superados)

Volver

Pincha en los trofeos

LOS TROFEOS DEL TELLO

RELÁMPAGO (24 retos superados)

COPA (12 retos superados)

ESTRELLA (18 retos superados)

DIPLOMA (6 retos superados)

COHETE (32 retos superados)

LUNAS (50 retos superados)

PLANETAS (+ de 56 retos superados)

ASTEROIDES (40 retos superados)

Volver

Pincha en los trofeos

LOS TROFEOS DE EL OLIVAR

RELÁMPAGO (19-24 retos superados)

COPA (7-12 retos superados)

ESTRELLA (13-18 retos superados)

DIPLOMA (1- 6 retos superados)

COHETE (24 -34 retos superados)

LUNAS (46-56 retos superados)

PLANETAS (+ de 56 retos superados)

ASTEROIDES (35-45 retos superados)

Volver

DIPLOMAS

entre 1 y 6 retos

LEPANTO

AYOUB 4ºA

LAURA 2ºA

DAYANA 6ºC

NAJIM 2ºB

ITZÍAR 6ºC

MARCO T. 3ºA

CANDELA 6ºC

MARTA 3ºA

SERGIO 5ºB

JORGE 2ºB

PABLO 2ºA

PAULA R. 3ºA

VÍCTOR 6ºC

ALBA 3ºA

IVÁN B. 6ºC

LUCAS Mu 5ºB

AITANA 3ºA

IRENE 2ºA

IMANOL 2ºB

AITANA 2ºB

LEYRE 2ºA

CRISTIAN 2ºB

OLAYA 2ºA

CELIA 5ºB

ÁLVARO 6ºC

FELIPE 5ºB

ALEX 6ºC

ROUMAYSAA 2ºA

IVÁN P. 6ºC

ADRIANA 2ºA

GABRIEL 5ºB

MIHAIL 2ºA

SERGIO 2ºB

PABLO 2ºB

NATALIA 5ºB

ALEJANDRO 2ºB

PAULA 5ºB

ISMAEL 2ºA

SEBASTIÁN 2ºA

LIDIA 2ºB

FÁTIMA 6ºC

GUILLE 6ºC

MAR 6ºC

ALBERTO 6ºC

NICOLÁS 2ºB

ADRIÁN 2ºB

ADRIÁN 2ºA

SAMARA 3ºA

DANIEL 2ºB

ALICIA 3ºA

GONZALO 2ºB

MARÍA 2ºA

JAIRO 6ºC

DANI A. 6ºC

KEVIN 5ºB

PAULA M. 3ºA

LUCAS Mo 5ºB

AYMAN 6ºC

EMMANUELLA 2ºB

IKER 3ºA

sala de trofeos

SANTIAGO 2ºA

MARCOS 5ºB

ALEXANDRA 3ºA

IRENE 1ºB

RODRIGO 5ºB

YOSRA 6ºC

JUAN 3ºB

DIPLOMAS

6 retos superados

TELLO TÉLLEZ

LÍA C. 1º

SARA R. 1º

GABRIELA 2º

ADRIÁN G. 2º

CARLOS R. 3º

DANIEL G. 3º

AITOR 3º

ALBA A. 3º

sala de trofeos

DIPLOMAS

entre 1 y 6 retos

EL OLIVAR

Todavía no hay nadie...

sala de trofeos

COPAS

entre 7 y 13 retos

LEPANTO

ITZÍAR 6ºC

PAULA 5ºB

CELIA 5ºB

PAULA R. 3ºA

IKER 3ºA

AITANA 3ºA

LUCAS Mu 5ºB

IRENE 1ºB

MARTA 3ºA

PABLO 2ºA

OLAYA 2ºA

ROUMAYSAA 2ºA

IMANOL 2ºB

PABLO 2ºB

MARCOS 5ºB

IVÁN P. 6ºC

LIDIA 2ºB

AITANA 3ºA

MARCO T. 3ºA

JORGE 2ºB

MIHAIL 2ºA

FELIPE 5ºB

AITANA 2ºB

VÍCTOR 6ºC

IRENE 2ºA

LAURA 2ºA

GUILLE 6ºC

PAULA M. 3ºA

ISMAEL 2ºA

AYMAN 6ºC

GABRIEL 5ºB

SERGIO 2ºB

DAYANA 6ºC

CRISTIAN 2ºB

ADRIÁN 2ºA

DANIEL 2ºB

SAMARA 3ºA

ALBERTO 6ºC

SAMARA 3ºA

ALEJANDRO 2ºB

ADRIÁN 2ºB

ALICIA 3ºA

CANDELA 6ºC

GONZALO 2ºB

SERGIO 5ºB

ÁLVARO 6ºC

MARÍA 2ºA

JAIRO 6ºC

LUCAS Mo 5ºB

DANI A. 6ºC

NAJIM 2ºB

ALEXANDRA 3ºA

ADRIANA 2ºA

ALBA 3ºA

sala de trofeos

JUAN 3ºB

VÍCTOR 6ºC

LEYRE 2ºA

COPAS

12 retos superados

TELLO TÉLLEZ

sala de trofeos

COPAS

entre 7 y 13 retos

EL OLIVAR

Todavía no hay nadie...

sala de trofeos

ESTRELLAS

entre 14 y 18 retos

LEPANTO

ITZÍAR 6ºC

JUAN 3ºB

SERGIO 2ºB

PAULA R. 3ºA

IVÁN P. 6ºC

ROUMAYSAA 2ºA

IKER 3ºA

ALEJANDRO 2ºB

GABRIEL 5ºB

JORGE 2ºB

IRENE 1ºB

PABLO 2ºA

IMANOL 2ºB

ALBERTO 6ºC

ADRIANA 2ºA

GONZALO 2ºB

IRENE 2ºA

PAULA M. 3ºA

OLAYA 2ºA

MIHAIL 2ºA

JAIRO 6ºC

ÁLVARO 6ºC

LIDIA 2ºB

LAURA 2ºA

ALEXANDRA 3ºA

ALICIA 3ºA

CANDELA 6ºC

MARTA 3ºA

DAYANA 6ºC

sala de trofeos

LUCAS Mo 5ºB

ESTRELLAS

18 retos superados

TELLO TÉLLEZ

sala de trofeos

ESTRELLAS

entre 13 y 18 retos

EL OLIVAR

Todavía no hay nadie...

sala de trofeos

RELÁMPAGOS

entre 19 y 24 retos

LEPANTO

ITZÍAR 6ºC

JAIRO 6ºC

ROUMAYSAA 2ºA

PABLO 2ºA

SERGIO 2ºB

IRENE 2ºA

JUAN 3ºB

JORGE 2ºB

ALICIA 3ºA

CANDELA 6ºC

LIDIA 2ºB

IVÁN P. 6ºC

LUCAS Mo 5ºB

LAURA 2ºA

MARTA 3ºA

ADRIANA 2ºA

ALBERTO 6ºC

GONZALO 2ºB

PAULA R. 3ºA

sala de trofeos

RELÁMPAGOS

24 retos superados

TELLO TÉLLEZ

sala de trofeos

RELÁMPAGOS

entre 19 y 24 retos

EL OLIVAR

Todavía no hay nadie...

sala de trofeos

COHETES

de 25 a 34 retos

LEPANTO

ALBERTO 6ºC

GONZALO 2ºB

ITZÍAR 6ºC

IRENE 2ºA

PABLO 2ºA

MARTA 3ºA

JORGE 2ºB

LUCAS Mo 5ºB

LAURA 2ºA

SERGIO 2ºB

JAIRO 6ºC

IVÁN P. 6ºC

sala de trofeos

COHETES

32 retos superados

TELLO TÉLLEZ

sala de trofeos

COHETES

de 25 a 34 retos

EL OLIVAR

Todavía no hay nadie...

sala de trofeos

ASTEROIDES

de 35 a 45 retos

LEPANTO

ITZÍAR 6ºC

IRENE 2ºA

PABLO 2ºA

LAURA 2ºA

ALBERTO 6ºC

GONZALO 2ºB

JAIRO 6ºC

IVÁN P. 6ºC

sala de trofeos

ASTEROIDES

40 retos superados

TELLO TÉLLEZ

sala de trofeos

ASTEROIDES

de 35 a 45 retos

EL OLIVAR

Todavía no hay nadie...

sala de trofeos

LUNAS

de 46 a 56 retos

LEPANTO

PABLO 2ºA

IRENE 2ºA

ITZÍAR 6ºC

ALBERTO 6ºC

GONZALO 2ºB

JAIRO 6ºC

sala de trofeos

LUNAS

50 retos superados

TELLO TÉLLEZ

Todavía no hay nadie...

sala de trofeos

LUNAS

de 46 a 56 retos

EL OLIVAR

Todavía no hay nadie...

sala de trofeos

PLANETAS

+ de 56 retos

LEPANTO

PABLO 2ºA

IRENE 2ºA

ITZÍAR 6ºC

ALBERTO 6ºC

GONZALO 2ºB

sala de trofeos

PLANETAS

+ de 56 retos

TELLO TÉLLEZ

Todavía no hay nadie...

sala de trofeos

PLANETAS

+ de 56 retos

EL OLIVAR

Todavía no hay nadie...

sala de trofeos

LOS PROGRESOS DEL LEPANTO

GRUPO 2

GRUPO 1

Volver

LOS PROGRESOS DEL TELLO

1º de primaria

2º de primaria

3º de primaria

4º de primaria

5º de primaria

6º de primaria

Volver

LOS PROGRESOS DEL TELLO

1º de primaria

2º de primaria

3º de primaria

4º de primaria

5º de primaria

6º de primaria

Volver

LOS PROGRESOS DE EL OLIVAR

4ºA

4ºB

4ºC

Volver

Volver

LOS PROGRESOS DEL LEPANTO GRUPO 1

Volver

LOS PROGRESOS DEL LEPANTO GRUPO 2

Volver

LOS PROGRESOS DEL TELLO 1º

Volver

LOS PROGRESOS DEL TELLO 2º

Volver

LOS PROGRESOS DEL TELLO 3º

Volver

LOS PROGRESOS DEL TELLO 4º

Volver

LOS PROGRESOS DEL TELLO 5º

Volver

LOS PROGRESOS DEL TELLO 6º

Volver

LOS PROGRESOS DE EL OLIVAR 4ºA

Volver

LOS PROGRESOS DE EL OLIVAR 4ºB

Volver

LOS PROGRESOS DE EL OLIVAR 4ºC

¿Para qué?

Para que tengáis un repertorio de retos que satisfagan vuestras necesidades de movimiento en estos tiempos de confinamiento. Este repertorio, sumado a la actividad física diaria del niño o la niña, ayuda a favorecer su desarrollo íntegro como ser humano a través de una serie de contenidos de la asignatura de Educación Física.

Volver al inicio

¿Qué vamos a trabajar?

Galicia, Asturias, Cantabria, País Vasco, Navarra y Aragón.

COORDINACIÓN OJO-MANO:

COORDINACIÓN OJO-PIE:

Comunidad Valenciana.

COORDINACIÓN FINA:

Islas Baleares y La Rioja.

ACTITUD POSTURAL Y EQUILIBRIO:

Castilla y León.

VUESTROS RETOS:

Murcia, Ceuta y Melilla.

Andalucía.

RESPIRACIÓN:

SALTOS:

COOPERACIÓN:

Islas Canarias

Castilla la Mancha.

FUERZA:

Extremadura.

VELOCIDAD:

Comunidad de Madrid.

Volver AL inicio

EXPRESIÓN CORPORAL:

Cataluña.

Pincha en alguna de las comunidades autónomas para ampliar la zona.

No os preocupéis si no os salen a la primera. Es necesario esfuerzo y paciencia.

Volver AL inicio

Coordinación ojo-mano

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Provincia

Capital de comunidad

GALICIA

Volver AL MAPA

Coordinación ojo-mano

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Capital de comunidad

Batalla

ASTURIAS

Volver AL MAPA

Coordinación ojo-mano

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Capital de comunidad

CANTABRIA

Volver AL MAPA

Coordinación ojo-mano

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Capital de comunidad

Provincia

Castillo

PAÍS VASCO

Volver AL MAPA

Coordinación ojo-mano

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Capital de comunidad

NAVARRA

Volver AL MAPA

Coordinación ojo-mano

Capital de comunidad

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Provincia

ARAGÓN

Volver AL MAPA

Actitud postural y equilibrio

CASTILLA Y LEÓN

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Sede de las instituciones importantes

10

Provincia

Castillo

Volver AL MAPA

COORDINACIÓN FINA

LA RIOJA

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Capital de comunidad

Volver AL MAPA

EXPRESIÓN CORPORAL

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

CATALUÑA

Capital de comunidad

Provincia

Batalla

Volver AL MAPA

Coordinación fina

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Castillo

Capital de comunidad

ISLAS BALEARES

Volver AL MAPA

Coordinación ojo-pie

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Provincia

Capital de comunidad

COMUNIDAD VALENCIANA

Volver AL MAPA

Cooperación

CASTILLA LA MANCHA

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Capital de comunidad

Provincia

Volver AL MAPA

Respiración

MURCIA

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Capital de comunidad

Volver AL MAPA

VUESTROS RETOS

ANDALUCÍA

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Capital de comunidad

Provincia

Castillo

Puente

Volver AL MAPA

Fuerza

EXTREMADURA

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Capital de comunidad

Provincia

Puente

Volver AL MAPA

Saltos

ISLAS CANARIAS

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Capital de comunidad

Volver AL MAPA

Respiración

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

CEUTA Y MELILLA

Ciudades autónomas

Volver AL MAPA

Velocidad

COMUNIDAD DE MADRID

Pincha en alguno de estos elementos para ver los retos que esconden:

Capital de comunidad

Batalla

Volver AL MAPA