5to GRADO DE SECUNDARIA
"francisco bolognesi c."
  • Xiomara Miranda
  • Dayanna Miranda
un estilo de vida saludable

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5to GRADO DE SECUNDARIA

"francisco bolognesi c."

  • Xiomara Miranda
  • Dayanna Miranda

un estilo de vida saludable

Lqué es?

"Es aquel en el que se mantiene una armonía y equilibrio en la dieta alimentaria, actividad o ejercicio físico, manejo del estrés, capacidad intelectual, recreación (sobre todo al aire libre) descanso, higiene, paz espiritual, buenas relaciones interpersonales, así́ como también la relación con nuestro entorno, entre otras "

En este video hablaremos solo 3 de ellos y son :

correcto consumo de alimentos

dieta sana:

ALIMENTACIÓN

Proceso:

nutrición

movimientocorporal

Actividad fisica

150 por semana

75 minutos por semana

3 Fortalece los huesos

2 Ayuda a controlar

1 reduce el riesgo de padecer Enfermedades

beneficios:

limpieza y/o aseo

Higiene

evitar compartir objetos personales

uso de desinfectante

04

03

01

02

Lavado

higiene personal

gracias

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