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ATLETISMO

c.molinero1990

Created on March 24, 2024

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Carlos Molinero López

ATLETISMO

COMENZAR

Educación Física - 4º de Primaria

Las pruebas

La pista

El atletismo es uno de los deportes más antiguos. Fue el origen de los primeros Juegos Olímpicos, desarrollados en Grecia hace casi 3.000 años. Se trata de un deporte que engloba distintas disciplinas o pruebas.

Una vuelta entera a la pista de ateltismo son 400 m.

La pista de atletismo tiene dos zonas: - Pista: donde se realizan las pruebas de carrera. - Campo: donde se realizan las pruebas de salto y lanzamiento.

Carreras

Saltos

Lanzamientos

Carreras de corta distancia que se hacen a esprint. Las más comunes son las de 100 m y 200 m.

De velocidad

Carreras donde se combina la carrera con el salto de vallas.

De vallas

Carreras de larga distancia en las que se siguen combinando la velocidad y la resistencia. Destacan las carreras de 3.000, 5.000 y 10.000 m.

Carreras de larga distancia donde el atleta tiene que caminar rápido sin perder el contacto con el suelo.

Carreras de muy larga distancia donde lo más importante es la resistencia. Puden ser de 21 o 42 km.

De maratón

De marcha

Carreras de media distancia donde se combinan la velocidad y la resistencia. Las más importantes son las carreras de 800 y 1.500 m.

De fondo

De medio fondo

Varios atletas de un mismo equipo corren para pasarse el "testigo". Las más comunes son 4x100 m y 4x400 m.

De relevos

El atleta debe lanzar lo más lejos posible una bola de acero.

De peso

El atleta debe lanzar lo más lejos posible una bola de acero unida a un cable.

El atleta debe lanzar lo más lejos una lanza. Al caer la punta es lo primero que debe tocar el suelo.

De jabalina

El atleta debe lanzar lo más lejos posible un disco de acero.

De martillo

De disco

El atleta debe saltar un listón elevado usando únicamente su fuerza.

De altura

El atleta debe llegar lo más lejos posible dando tres saltos.

El atleta debe saltar un listón elevado usando una pértiga.

De pértiga

El atleta debe correr a la máxima velocidad para acabar saltando en un foso de arena.

Triple salto

De longitud