Want to create interactive content? It’s easy in Genially!
Get started free
Présentation essentielle
Margot
Created on March 21, 2024
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
Transcript
Quel sont les bienfaits du sport sur la santé ?
- Les bienfaits sociaux du sport
- Les bienfaits
- Les bienfaits physiques du sport
SOMMAIRE
POUR UN ENFANT OU ADO A PEU PRES 1h/j
POUR UNE PERSONNE AGEE ENVIRON 30MIN
IL EST RECOMMANDE DE PRATIQUER 30 MIN DE SPORT
- Renforcement musculaire et osseux
- Réduire les riques de maladie chronique
- Combattre le surpoid et l'obésité
I - LES BIENFAITS PHYSIQUES DU SPORT
- Réduction du stress et de l'anxieté
- Amélioration de l'estime et de confiance de soi
- Diminution de la dépression
- Favorisation du sommeil
II- LES BIENFAITS MENTAUX DU SPORT
Partager sa passion
Appartenance à un groupe d'amis
Evite l'isolment et la solitude
Liens sociaux