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TRÍPTICO CORPORATIVO
Isabel Gutierrez Comorera
Created on March 19, 2024
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Transcript
CÓMO PREVENIR ENFERMEDADES
Salud Física
- Cuidar la higiene
- Mantenerse hidratado
- Comer bien y saludable
- Hacer ejercicio
- Hablar de las emociones
- Ser optimista
- Dormir bien
Cuidar la salud física implica adoptar hábitos y comportamientos que promuevan el bienestar del cuerpo.
Cuidado de la Salud
Elaborado: Isabel Gutiérrez y Fernando Gonzales
2123724@ca.edu.mx 2152424@ca.edu.mx
La salud mental
La Alimentación SAludable
La alimentación saludable es un elemento muy importante, puesto que así tendremos un buen bienestar. Tener una alimentación saludable es evitar enfermedades como; anemia, desnutrición, obesidad y osteoporosis.
¿Qué es el cuidado de la Salud?
El cuidado de la salud es encargaste de la protección o bienestar de uno mismo o de alguien más. La salud es un estado completo de salud mental, físico, alimentaria y social.
Cuidar la salud mental implica una serie de acciones y hábitos que promueven el bienestar emocional y psicológico. Si uno no cuida de su salud mental puede sufrir de depresión, ansiedad y estrés.