EF

SESIÓN FUTBOL SALA: PASES

JUEGO 4

JUEGO 3

JUEGO 2

JUEGO 1

JUEGO DE LOS 10 PASES. No más de 3 toques por pase. Objetivo: practicar todo tipo de pases recibiendo presión por parte del otro equipo.

JUEGO DE LOS 5 PASES (MODIFICACIÓN). Un partido en el que debes dar 5 pases con los componentes del equipo antes de conseguir punto. Para anotar un punto, debes 1- haber completado los 5 pases 2- un miembro del equipo debe situarse dentro del área 3- recibir un pase y controlarlo. Objetivo: practicar todo tipo de pases recibiendo presión por parte del otro equipo.

Control Pase largo y control para dejar el balón en la zona indicada (aro) cada vez que uno de nuestro equipo controla correctamente anotamos un punto. Cada vez que un jugador controla, anote o no, debe cambiarse de lado para realizar el pase largo.

POSESIÓN Tres equipos de 3 se sitúan a lo largo de la pista separados en 3 espacios. Los dos más alejados deben mantener la posesión dando pases con sus compañeros (al menos 3) y con el otro equipo , mientras el del medio intenta roba. En el caso que roben deben ubicarse en el lugar donde estaba el equipo que ha perdido el balón.

REFLEXIÓN

- 2 min carrera continua - movilidad articular en movimiento (parte inferior principalmente)

- rondo - en la línea amarilla una persona frente a otra, pasando controlando cada vez con una pierna. - con aprox 1 metro pases rápidos cambiando de pierna - entre la línea blanca y amarilla de fondo pases largos (rasos o aéreos de cintura para abajo)