Apresentação Einstein

Trabalho realizado por: Diogo Brito nº4 Inês Cunha nº6 Lara Machado nº9 Rodrigo Miranda nº15

Doenças e saúde do sistema respiratório

Agrupamento de Escolas Dr. Machado de Matos, Felgueiras Ano letivo: 2023/2024Disciplina: Ciências NaturaisProfessora: Carla Fernandes

Introdução

O sistema respiratório é importante para a nossa sobrevivência, ele é responsável pela fixação do oxigénio atmosférico e a romoção do dióxido de carbono. No entanto, está sujeito a uma série de influências do ambiente e dos estilos de vida que podem afetar o seu equilibrio e proporcionar a doenças. Neste trabalho, vamos explorar essas influências, destacar os efeitos do fumo ambiental do tabaco e discutir medidas para manter a saúde respiratória.

Efeitos do ambiente e dos estilos de vida no equilibrio do sistema respiratório

Poluição do ar

Exercício Fisico

Alimentação saudável

Consequências da Exposição ao Fumo Ambiental do Tabaco:

Cancro do Pulmão

Doenças Respiratórias Crónicas

Infeções Respiratórias

Medidas que contribuem para o bom funcionamento do sistema respiratório

Evitar o tabagismo

Praticar Hábitos de Vida Saudáveis

Promover Ambientes Livres de Fumo:

Monitorizar a Qualidade do Ar

Conclusão

O equilíbrio do sistema respiratório é influenciado por uma série de fatores, desde o ambiente em que vivemos até aos nossos hábitos diários. O conhecimento sobre os efeitos do ambiente e dos estilos de vida na saúde respiratória, juntamente com a adoção de medidas preventivas, é essencial para minimizar o risco de doenças respiratórias e promover uma melhor qualidade de vida.

As partículas finas e gases nocivos, podem irritar as vias respiratórias, causar inflamação e aumentar o risco de doenças respiratórias, como asma, bronquite e enfisema

Praticar exercício fisico regularmente fortalece os músculos respiratórios e melhora a capacidade pulmonar.

Uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e nutrientes essenciais, fortalece o sistema imunitário e reduz o risco de infeções respiratórias.

Exposição a Alérgenos

Ambientes com mofo, pólen ou pelos de animais podem desencadear reações alérgicas e agravar condições como a rinite e a sinusite.

O tabagismo passivo aumenta o risco de desenvolver cancro do pulmão em não fumadores.

A exposição ao fumo passivo está associada a um maior risco de desenvolver asma, bronquite crónica e enfisema.

Crianças expostas ao fumo ambiental têm uma maior probabilidade de sofrer de infeções respiratórias agudas, como pneumonia e bronquiolite.