SP - q.intruder

A continuación, te ofrecemos algunos consejos para utilizar este tipo de información de forma adecuada.

Para hacer un buen uso de la información relacionada con la salud que se encuentra en internet, hay que ser cauteloso y escogerla bien. Asegúrate de que la información es correcta, útil y segura para tu salud. Recuerda que internet es una herramienta para tomar decisiones informadas, no un sustituto de los especialistas médicos.

Capacidad para utilizar la información sanitaria en la vida real.

Internet dispone de muchísima información. Siguiendo estos seis pasos, podrás evaluar la información que encuentras en internet y tomar decisiones informadas.

¿Cómo utilizar la información que encuentro en internet?

EJEMPLO:

Debes...

Después, determina el alcance de tu investigación.

¿Qué alimentos y bebidas son saludables?

Primero, elige el tema sobre la salud que te interesa

Empieza por determinar el tema o el problema de salud sobre el que quieres investigar.

1. ELECCIÓN DEL TEMA

1/6

EJEMPLO:

Debes...

Utiliza motores de búsqueda y páginas web conocidas.

¿Cuántas calorías necesito al día?

Busca información

Realizar una búsqueda en internet para encontrar información relacionada con el tema que has escogido.

2. COMPRENSIÓN

2/6

Sobre los resultados ...

Comprueba las competencias del autor, la fiabilidad de la fuente y la fecha de publicación.

¿Cuántos gramos de fruta, verduras, fibra, grasas saludables y proteína necesito al día?

En este caso, podrías acudir a la web de la Organización Mundial de la Salud

Evalúa la credibilidad de las fuentes

Evalúa la fiabilidad de las fuentes que encuentras en internet.

3. APLICACIÓN

3/6

Busca pruebas, referencias y si se trata de información fiable comparándola con los conocimientos médicos que existen al respecto.

Debes...

¿Cómo puedo saber si una dieta determinada es adecuada para mí?

Comprueba siempre el copyright

Analiza la veracidad de la información

Analiza la veracidad y la precisión de la información que has encontrado.

4. ANÁLISIS

4/6

Debes...

Para ello, considera la opinión de diferentes expertos.

¿Sé dónde puedo encontrar información sobre nutrición saludable?

Comprueba la información que hay en el sitio web de la UE sobre promoción de la salud y prevención de enfermedades

Considera diferentes perspectivas sobre un mismo tema

No olvides buscar diferentes puntos de vista e interpretaciones.

5. SÍNTESIS

5/6

Toma decisiones basadas en información creíble y contrastada.

Debes...

¿Puedo explicarle a un amigo por qué debería evitar comer alimentos procesados?

información compartida de las Guías alimentarias basadas en alimentos, página web de la Unión Europea

Llega a tus propias conclusiones

Utiliza la información que has recopilado para tomar decisiones fundamentadas sobre el tema elegido.

6. PASAR A LA ACCIÓN

6/6

Busca información

2. COMPRENSIÓN

Identifica el tema que quieres investigar

1. ELECCIÓN DEL TEMA

RECORDATORIO

4. ANÁLISIS

3. APLICACIÓN

Analiza la información y comprueba su exactitud

Evalúa la fiabilidad de la fuente

RECORDATORIO

6. PASAR A LA ACCIÓN

5. SÍNTESIS

Llega a tus propias conclusiones

Considera varias opiniones

RECORDATORIO

probar y validar

HOME

bien hecho