Vídeo básico formas
10J Hugo Moreira Pintor Couto
Created on March 12, 2024
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Bem estar digital
hugo couto-tic2024
Como garantir o Bem-Estar Online?
está associado ao uso adequado dos recursos tecnológicos.
O que é o bem-estar digital?
procurar evitar a dependência da tecnologianão esuquecer a pratica de atividades físicasdesenvolver as Relações interpessoais.Dessa forma, é muito importante focar no uso consciente dessas ferramentas, extraindo o que há de bom nelas, sem prejudicar sua qualidade de vida.
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hugo couto-tic2024