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10J Hugo Moreira Pintor Couto

Created on March 12, 2024

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hugo couto-tic2024

Bem estar digital

Como garantir o Bem-Estar Online?

O que é o bem-estar digital?

está associado ao uso adequado dos recursos tecnológicos.

procurar evitar a dependência da tecnologia não esuquecer a pratica de atividades físicas desenvolver as Relações interpessoais. Dessa forma, é muito importante focar no uso consciente dessas ferramentas, extraindo o que há de bom nelas, sem prejudicar sua qualidade de vida.

hugo couto-tic2024

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