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Elaboro: Mtra. Rosalina Hidalgo Hernández
Daniel Goleman

Los beneficios de la inteligencia emocional

Emoción...

  • Cada emoción es importante.
  • Cada emoción tiene su lugar.
  • Dura poco tiempo.
  • Si persiste es inapropiado.
  • Cada emoción tiene su propósito.

Saber manejar las emociones.

Aprendizaje socioemocional y social ayuda a los niños.

Dialogar o platicar sobre el momento ayuda a manejar emociones

En todo momento una persona aprende a manejar sus emociones.

Escuchar que te dicen las emociones.

Inteligencia Emocional

Saber manejar las emociones.

Aprendizaje socioemocional y social ayuda a los niños.

Dialogar o platicar sobre el momento ayuda a manejar emociones

En todo momento una persona aprende a manejar sus emociones.

Escuchar que te dicen las emociones.

Inteligencia Emocional

Eligela mejoropción

Método Sel

Verde

Pensaren lo queharas

Amarillo

Piensa antes deactuar

Rojo

Concentración

  • Capacidad de prestar atención e ignorar las distracciones.
  • Poner atención en lo que quieres.
  • La atención plena fortalecela concentración.

VS

Prestar atención como funciona el cerebro.

Enseñar bueno modelos de vida.

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