Vikingym

Fieles siempre sin reblar

Vikingym

Que comience el juego

Sigue las instrucciones

1. Enfréntate a tus enemigos en una ardua batalla surcando los mares conquistando nuevos territorios.
2. Selecciona el guerrero que te acompañará en tu travesía.
3. La meta es llegar el primero a la cassilla central. Si ganas,el oro es tuyo!
4. Lanza el dado y recorre las casillas en busca de la victoria.Tu senda lleva un color, no te desvíes!
5. El camino será dificil y deberás de superar retos especiales que pondrán tus capacidades físicas a prueba.
6. Si no superas los retos, debes de retroceder dos casillas. Si lo superas ,avanzas 2.
7. ¿Estás preparado? SKAL!!!!

Empezar

¡Que Odin os proteja y guíe valiosos guerreros!

Alea Iacta Est

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Guerreros

¡Victoria! No es la fueza lo que te hace un guerrero, sino la voluntad de luchar hasta el final

Teaser 30 segundos

Lanzamineto puño 1 minuto

Skipping 1 minuto

Oblicuos 30 segundos/lado

Lounges 15 reps./pierna

¡ENHORABUENA!

Estáis aquí porque sois VIKINGOS!!!

El temporal impide que avances.Una ronda sin jugar.

Tu drakkar ha sufrido daños tras chocar con un iceberg. Una ronda sin jugar.

Zancadas 20 reps./pierna

Salto cuerda 1 minuto

Peso muerto unilateral 15 reps./pierna

Sentadilla/box 20 reps.

Abdominal crunch 1 minuto

20 burpees

Flexión diamante 10 reps.

Talones al glúteo 1 minuto

Flexión Spiderman 10reps./pierna

Alpinista 1minuto

Puente de glúteo con una pierna 15 reps./pierna

Has sido atacado por piratas.Una ronda sin jugar

Giros rusos 1 minuto

Jumping jacks 1 minuto

10 flexiones con palmada

Elevaciones a dos piernas 1 minuto

Patinadores 10 reps./pierna

Saludo al sol

Squat Jump 15 reps.

Beber agua del mar te ha dejado deshidratado. Una ronda sin jugar

Salto pies juntos y retrorunning 1 minuto