Copie - Estime et confiance en soi

Estime de soi

06/10/18

À l'issu de la séance, vous serez capables de mettre en place des actions possibles à mener, afin de booster la confiance en soi un peu chaque jour.

06 Quiz

05 Plan d'action

04 Estime de soi

03 Confiance en soi

02 Mes défauts

01 Mes qualités

Sommaire

Estime de soi : 35 citations et pensées positives - blog de l’équipe de psychologues de Mosaik.care. (s. d.). Mosaik. https://www.mosaik.care/blog-post/citations-estime-de-soi

“Pourquoi devrions-nous nous soucier de ce que les autres pensent de nous, avons-nous plus confiance en leurs opinions que les nôtres ?” Brigham Young

Mes qualités

01

• Sincère
• Humeur égale
• Aimant rire
• Responsable
• Discret
• Minutieux
• Réactif
• Médiateur
• Observateur
• Empathique
• Humble
• Calme

• Rigoureux
• Confiant en soi
• Perfectionnisme
• Vif
• Optimiste
• Peu rancunier
• Créatif
• Compréhensif
• Pragmatique
• Efficace
• Enthousiaste
• Franc

• Positif
• Honnête
• Astucieux
• Aimable
• Curieux
• Fiable
• Persévérant
• Souple
• Modeste
• Résistant au stress
• Tolérant

• Adaptable
• Ambitieux
• Esprit d'équipe
• Indépendant
• Énergique

• Gentil
• Patient
• Spontané
• Prudent
• Sociable
• Rapide
• Délicat

Identifier mes qualités

“Tomber amoureux de soi-même est le premier secret du bonheur” Robert Morley

Estime de soi : 35 citations et pensées positives - blog de l’équipe de psychologues de Mosaik.care. (s. d.). Mosaik. https://www.mosaik.care/blog-post/citations-estime-de-soi

Mes défauts

02

• Rancunier
• Désordonné
• Impulsif
• Sournois
• Égocentrique
• Influençable
• Susceptible
• Émotif

• Imprudent
• Paresseux
• Capricieux
• Lent
• Prétentieux
• Colérique
• Impatient
• Instable

• Arrogant
• Familier
• Mythomane
• Brouillon
• Immature
• Obstiné
• Calculateur
• Têtu

• Anxieux
• Envahissant

• Irresponsable
• Vulgaire
• Autoritaire
• Hésitant
• Mégalomane
• Nonchalant

Identifier mes défauts

Estime de soi : 35 citations et pensées positives - blog de l’équipe de psychologues de Mosaik.care. (s. d.). Mosaik. https://www.mosaik.care/blog-post/citations-estime-de-soi

“Ce qui se trouve derrière nous et ce qui nous attend sont de minuscules choses par rapport à ce qui se trouve en nous” Ralph Waldo Emerson

Confiance en soi

03

Copyright © 2024 Génially

Interpréter la confiance en soi

Écrivez- moi une phrase sur "qu'est-ce que la confiance en soi pour vous ?" ou donne un exemple de votre vécu.

Qu'est-ce que c'est ? Ou comment ça se manifeste ?

Estime de soi : 35 citations et pensées positives - blog de l’équipe de psychologues de Mosaik.care. (s. d.). Mosaik. https://www.mosaik.care/blog-post/citations-estime-de-soi

“Vous-même, autant que quiconque dans l’univers entier, méritez votre amour et votre affection” Bouddha

Estime de soi

04

L’estime de soi est, en psychologie, un terme désignant le jugement ou l'évaluation qu'une personne a de sa propre valeur. Lorsqu'un individu accomplit un acte qu'il pense valable, il ressent une valorisation ; lorsqu'il évalue ses actions comme étant en opposition à ses valeurs, il réagit en « baissant dans son estime ». Selon certains psychologues, cette notion est à distinguer de la « confiance en soi » qui, bien que liée, est en rapport avec des capacités plus qu'avec des valeurs.

Copyright © 2024 Les trésors en éducation spécialisée

Représenter l'estime de soi

Estime de soi : 35 citations et pensées positives - blog de l’équipe de psychologues de Mosaik.care. (s. d.). Mosaik. https://www.mosaik.care/blog-post/citations-estime-de-soi

“Aimez-vous d’abord et le reste suivra. Il faut vraiment s’aimer pour faire quoi que ce soit dans ce monde.” Lucille Ball

Plan d'action

05

Je suis capable d'y arriver

J'écoute une musique qui me donne envie de danser

Je prends du temps pour moi

Je m'écoute avant tout

Mettre en place des actions pour booster votre estime/confiance en soi un peu chaque jour.

Plan d'action

“Si tu as la capacité d’aimer, aime-toi d’abord” Charles Bukowski

Estime de soi : 35 citations et pensées positives - blog de l’équipe de psychologues de Mosaik.care. (s. d.). Mosaik. https://www.mosaik.care/blog-post/citations-estime-de-soi

Quiz

06

(Redirect Notice, s. d.-d)

" Apprendre à se connaître est le début de l'acceptation de soi"

Adeline DURAND

Notre prochaine séance sera sur la motivation.

Merci de votre participation!

• Exceptionnel
• Proche de la perfection
• Modeste

Mes qualités

Adeline Durand

Futur formatrice formidable, avec beaucoup d'humour.Très forte capacité de transmettre de la joie et de vous accompagner pour réaliser vos rêves.