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GALAXY QUIZ
damares
Created on January 30, 2024
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Transcript
QUIZ
Dieta mediterrânica
start
01/10
Quantas vezes deves consumir frutas ao longo do dia ?
3 a 6
nenhuma
2 a 7
02/10
As frutas são ricas em...
lipidos
fibras e vitaminas
açúcares
03/10
Quantas vezes deves comer a casca da fruta?
sempre que possivel
nunca
raramente
04/10
Para te hidratares deves beber...
refrigerante
cerveja
água
05/10
O que deves evitar comer?
legumes
frutas
carnes vermelhas
06/10
O leite é rico em...
cálcio
proteínas
fibras
07/10
O que deves consumir na maioria das refeições?
pizza
arroz , pão , massa
hamburguer
08/10
A falta de frutas e legumes provoca...
defice de atenção
o defice de vitaminas
leva ao aumento de peso
09/10
Qual o grupo de alimentos que deves consumir em menos quantidade?
açúcar,sal, cereais refinados,refrigerantes
frutas
legumes
10/10
O peixe é rico em ...
sal
açúcar
ómega 3
Parabéns és um especialista em dieta mediterrânica!
Wrong!
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