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GALAXY QUIZ
damares
Created on January 30, 2024
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Transcript
Dieta mediterrânica
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QUIZ
01/10
2 a 7
nenhuma
Quantas vezes deves consumir frutas ao longo do dia ?
3 a 6
02/10
açúcares
fibras e vitaminas
As frutas são ricas em...
lipidos
03/10
raramente
nunca
Quantas vezes deves comer a casca da fruta?
sempre que possivel
04/10
água
cerveja
Para te hidratares deves beber...
refrigerante
carnes vermelhas
frutas
O que deves evitar comer?
legumes
05/10
fibras
proteínas
O leite é rico em...
cálcio
06/10
hamburguer
arroz , pão , massa
O que deves consumir na maioria das refeições?
pizza
07/10
leva ao aumento de peso
o defice de vitaminas
A falta de frutas e legumes provoca...
defice de atenção
08/10
legumes
frutas
Qual o grupo de alimentos que deves consumir em menos quantidade?
açúcar,sal, cereais refinados,refrigerantes
09/10
O peixe é rico em ...
ómega 3
açúcar
sal
10/10
Parabéns és um especialista em dieta mediterrânica!
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