Ergonomia

Boa!!!

Apresentação

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Vamos falar de ergonomia

O que é a ergonomia?

É estudo da adaptação das características do trabalho ao indivíduo (e vice-versa) e visa proporcionar segurança e conforto de desempenho de determinadas tarefas.

Ergonomia

pARA TERES UMA BOA POSTURTA, DEVES SEGUIR AS SEGUINTES RECOMENDAÇÕES:

• Conservar uma distância adequada ao monitor;
• Manter a cabeça direitra e o topo do monitor posicionado à altura dos olhos;
• Sentar-te com as costas direitas e apoiadas;

Recomendações

• Colocar os cotovelos à altura do teclado e os pulsos direitos;
• Manter as pernas direitas e apoiadas na cadeira;
• Apoiar completamente os pés no chão ou num descanso para os pés.

Mais recomendações:

escritório

teclado

Comando

Imagens sobre Ergonomia: