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ergonomia
Maria Ester Louro Gageiro
Created on December 5, 2023
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Transcript
Boa!!!
Vamos falar de ergonomia
Apresentação
Começar
O que é a ergonomia?
Ergonomia
É o estudo da adaptação das carecteristicas do trabalho ao individuo (e vice-versa) e visa proporcionar segurança e conforto no desempenho de determinadas tarefas
Para teres uma boa postura, deves seguir as seguintes recomendacões:
Recomendações:
- Conservar uma distâmcia adequada ao monitor;
- Manter a cabeça direita e o topo do monitor posicionado à altura dos olhos;
- Senta-te com as costas direitas e apoiadas;
Mais recomendações:
- Colocaros cotovelos à altura do teclado e os pulsos direitos;
- Manter as pernas direitase apoiadas na cadeira;
- Apoiar completamente os pés nos chão ou num desncanso para para pés.
Imagens sobre Ergonomia:
escritório
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comando
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