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BASIC INFOGRAPHIC
Alejandra Rosales
Created on November 29, 2023
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Transcript
Mejor Condición física
Mejora la condicón cognitiva
Ayuda a Fortalecer los huesos
Sistema Inmunologico más fuerte
Ademas de ayudar a controlar tus niveles de glucosa el tener una sana alimentación tiene otros beneficios como:
SAbias que?
Alimentos menos procesados
Independientemente de la cocina que prefieras, esto es lo que todos los planes de alimentación saludable tienen en común. Incluyen:
Menos azúcar añadido
Carnes magras y fuentes de proteínas de origen vegetal.
Frutas y Vegetales
Sana Alimentaciòn del Adulto Mayor con Diabetes