Mapa mental
yeilinhernandeztoro
Created on November 22, 2023
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Flexibilidad Cognitiva:La flexibilidad cognitiva se refiere a la capacidad del cerebro para adaptarse a nuevas situaciones, cambiar la atención entre diferentes tareas y pensar en diferentes formas. En la literatura científica, se describe como una parte crucial de la función ejecutiva.
Entrenamiento Cognitivo:El entrenamiento cognitivo se enfoca en mejorar las habilidades mentales, como la memoria, la atención y la resolución de problemas. Puede involucrar ejercicios específicos diseñados para fortalecer áreas cognitivas particulares y se ha utilizado en diversas poblaciones, desde niños hasta adultos mayores.
Entrenamiento Neurocomportamental:Este término no es tan común, pero podría referirse a intervenciones que combinan aspectos cognitivos y comportamentales para abordar problemas neuropsicológicos. Puede incluir estrategias para mejorar el comportamiento y la función cognitiva en contextos clínicos.
Técnica de Entrenamiento Neurofeedback:El neurofeedback es una técnica no invasiva que proporciona información en tiempo real sobre la actividad cerebral. Los individuos reciben retroalimentación sobre su actividad cerebral a través de señales visuales o auditivas. Se utiliza para entrenar a las personas para autorregular su actividad cerebral, con aplicaciones que van desde el manejo del estrés hasta la mejora del rendimiento cognitivo.
Para qué sirve y Beneficios del Neurofeedback:El neurofeedback se utiliza para mejorar la función cerebral en diversas áreas, como la atención, la ansiedad, la depresión y otros trastornos neuropsiquiátricos. Los beneficios incluyen la mejora de las funciones cognitivas, la autorregulación emocional y el rendimiento general.
Método de Práctica del Neurofeedback:El proceso implica que los individuos aprendan a modificar su actividad cerebral a través de la retroalimentación. Sesiones regulares de entrenamiento, que pueden variar en duración, permiten que las personas ajusten conscientemente su actividad cerebral para alcanzar objetivos específicos.
Técnica de entrenamiento del cerebro Neurofeedback