PRESENTACIÓN BÁSICA DARK

Glandula pineal

Kenny Arogot Favela

¡Vamos!

La glándula pineal es una pequeña estructura ubicada en el techo del diencéfalo, su principal función es la de regular los ritmos circadianos, tales como sueño-vigilia, secretar melatonina, además de oncostática, geroprotectora y antioxidante.

Que es y para que sirve?

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Antioxidantes

Melatonina

La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal que tiene diversas funciones en el cuerpo y especialmente en la regulación del ciclo sueño-vigilia.Cuando nuestro reloj interno se desincroniza de los ritmos del medio ambiente se desencadena un conflicto.

Por si lo dicho fuera poco, esta hormona noctámbula también es un agente antioxidante, neuroprotector, modulador del sistema inmune y oncostático, ya que controla el desarrollo de tumores.

Por ejemplo los trabajos por turnos, en los que se altera el ciclo luz-oscuridad. Durante la noche se da una exposición artificial a condiciones de alta luminosidad que inhibe la producción de melatonina, confundiendo a este sistema.

• Alteraciones en el estado de animo.
• Dificultades de comportamineto.
• Deteriodo en la funcion de la escuela o trabajo.

Que pasa si no se respeta?

El sueño es un proceso reversible y una necesidad básica biológica y fisiológica que representa un cambio en los estados de conciencia y alerta.

El ritmo circadiano de sueño-vigilia está relacionado con la luz e implica dormir por la noche y estar despierto durante el día.

Ciclo sueño-vigilia

¡Tu eres aquello que haces no aquello que dises que haras!

El sueño se regula por la combinación de dos procesos. Por un lado, los ritmos circadianos. Por otro, la acumulación de sustancias inductoras del sueño en el cerebro, como la adenosina. Su cantidad depende de varios factores. Entre otros, el tiempo que llevemos despiertos (a más tiempo, más adenosina) o la calidad del sueño

René Descartes fue un filósofo, matemático y físico francés considerado el padre de la geometría analítica y la filosofía moderna

La glándula pineal sincroniza nuestro reloj interno con el ciclo luz-oscuridad. Ante la ausencia de luz, este pequeño órgano cerebral de solo 120 miligramos produce la hormona que nos conduce al mundo de los sueños: la melatonina.

¿Como funciona?

Un radical libre es una molécula que se produce cada día en nuestro organismo.Los radicales libres son necesarios para mantener el estado de salud pero la producion de ellos a lo largo puede tener efectos negativos ya que alteran el ADN de la celula.

oxidativo de los RL.

daño

Los antioxidantes son compuestos químicos que interactúan con los radicales libres y los neutralizan, lo que les impide causar daño.Numerosos estudios an comprovado que las concentraciones de melatonina protegen contra el

¿Que son?