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LA SALUD Y LA HIGIENE

LA SALUD Y LA HIGIENE

TOCAR

importancia que representa para las personas en su contexto personal, familiar, laboral y social la práctica de hábitos adecuados de salud e higiene.

PERJUDICAN

BENEFICIOS

La higiene es toda serie de hábitos relacionados con el cuidado personal que inciden positivamente en la salud y que previene enfermedades. Es la parte de la medicina o ciencia que trata por todos los medios de prolongar la vida y conservar la salud de los hombres. La higiene es importante para prevenir infecciones o enfermedades. Se debe ser higiénico con el aseo personal, como también, en ropa, calzado, alimentos, los animales a nivel general y con las mascotas, en el hogar, con el ambiente y, al igual de importante, con la comunidad.

Salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social, según la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es decir, el concepto de salud no sólo da cuenta de la no aparición de enfermedades o afecciones, sino que va más allá de eso. En otras palabras, la idea de salud puede ser explicada como el grado de eficiencia del metabolismo y las funciones de un ser vivo a escala micro (celular) y macro (social).

SALUD

HIGIENE

ELEMENTOS QUE BENEFICIAN Y PERJUDICAN A LA SALUD Y HIGIENE

Tener una buena salud e higiene es muy indispensable para todo ser humano entre los elementos que se puede mencionar es :

Hacer ejercicios.Lavarse las manos en momentos indispensable. No tomar bebidas alcohólicas en exceso. No fumar. Tener una dieta balanceada y equilibrada. Mantener su cuerpo saludable y aseado. Utilizar ropa limpia. Cepillarse los dientes al menos tres veces al día.

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Uilizar ropa sucia. Contaminación del aire. Exposición excesiva al sol. Agentes quimicos.Estrés. Sedentarismo. Mal habito para comer.

Elementos que perjudican la salud e higiene

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Para toda persona tener una buena salud y la higiene es indispensable ya que todo radica en el bienestar del cuerpo humano , como principal importancia es tener una buena autoestima ya que teniendo una buena autoestima se tendrá una mejor salud tanto mental como del cuerpo por este motivo es de vital importancia Las buenas prácticas de aseo personal e higiene de los manipuladores de alimentos son fundamentales para evitar la contaminación cruzada y prevenir la propagación de virus y otras enfermedades de transmisión alimentaria. La higiene personal representa una función primordial en la prevención de enfermedades. Llevarla a cabo de manera incorrecta puede causar olores desagradables e infecciones. El contacto de tus manos en diferentes superficies dentro y fuera de casa puede derivar en la llegada de gérmenes a tu cuerpo. Por ese motivo se debe tener mucho cuidado y cuidar la salud.

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