Tema 2 (4to año)

voleo alto

voleo bajo

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Instrucciones

Tipos de Voleo en el Voleibol

datos cuiosos

¿sabias que?

Voleo de pelotas altas.

En este tipo de voleo es necesario realizar un buen voleo y es recomendable colocar: 1 ) El peso del cuerpo repartido sobre los pies. 2) Piernas semiflexionadas.3) El tronco ligeramente inclinado al frente.4) Brazos flexionados y las manos en forma de copa con los dedos delante de la cara a la altura de los ojos y la vista al frente.

En el voleo bajo es recomendable seguir estos pasos. 1) El jugador en el campo de juego (reposando el peso del cuerpo fundamentalmente sobre la punta de los pies), 2) Piernas flexionadas. 3) El tronco algo inclinado al frente. 4) Los brazos van semiextendidos y relajados al frente, separados completamente del tronco. En esta postura se espera al balón.

Voleo bajo o recepción

Estimados estudiantes a continuación se presenta el Objetivo N°2, sigue las siguientes instrucciones:1. Leer el tema y realiza un pequeño esquema ramificado o de diagrama.2. Los apuntes debes llevarlos listos el día de la clase, pues ese día se realizará un refuerzo y profundización del contenido.3. Puedes consultar otras fuentes bibliográficas para profundizar el contenido. 4. Recuerde que todas las clases prácticas se realizarán en la cancha deportiva de la Institución 5. Recuerden realizar el H5P6. Las dudas pueden realizarlas por el Foro de Ayuda.