Mensajes PUENTE - Mensajes DARDO

"Mensajes PUENTE"

"Mensajes DARDO"

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Asocia cada "Mensaje Dardo" (o "Mensaje Tú") con el "Mensaje Puente" (o "Mensaje Yo") alternativo que se recomienda:(Haz clic en el lápiz de la derecha para dibujar las líneas de conexión)

1. "Contigo no se puede dialogar". - 2. "Me gustaría que escucharas mi opinión".2. "No haces más que fallar y fallar".- 4. "Los fallos continuos enlentecen al equipo; estaría bien que revisases el procedimiento antes de intentarlo de nuevo".3. "Eres un fantasmón". - 5. "Me disgusta verte presumir de lo que has hecho porque el resto del equipo se siente minusvalorado".4. "Siempre haces lo mismo". - 1. "¿Has pensado en probar de otra forma?".5. "De este asunto no entiendes absolutamente nada". - 3. "Me interesaría saber tu opinión sobre este tema después de que te lo estudies".

4. "Los fallos continuos enlentecen al equipo; estaría bien que revisases el procedimiento antes de intentarlo de nuevo".

4. "Siempre haces lo mismo".

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1. "Contigo no se puede dialogar".

2. "No haces más que fallar y fallar".

5. "De este asunto no entiendes nada de nada".

2. "Me gustaría que escucharas mi opinión".

1. "¿Has pensado en probar de otra forma?".

3. "Me interesaría saber tu opinión sobre este tema después de que te lo estudies".

3. "Eres un fantasmón".

Solución

(Aparecerá en 60 segundos).

5. "Me disgusta verte presumir de lo que has hecho porque me parece que el resto del equipo se siente minusvalorado".

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“Mensajes Tú” Suelen atribuir a las otras personas las causas de tus comportamientos y opiniones. Se suelen expresar con mandatos e imperativos. Con estos mensajes las demás personas pueden sentir que los evalúas, controlas, culpas y les tratas de forma injusta.

“Mensajes Yo” Comunicación respetuosa con la otra persona, sin reprochar nada. Haces que vea las consecuencias de su comportamiento (frustra tus expectativas, te entristece, enfada, etc.). No te centras en su conducta, ni intentas culparla o acusarla.

"Mensajes PUENTE"

"Mensajes DARDO"

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Solución

(Aparecerá en 60 segundos).

1. "Mira, no me enrolles".

2. "Estás loca; hazlo tú si quieres".

3. "Pareces tonto. ¿Por qué no me saludaste?".

INicio

4. "Olvídalo, esto no eres capaz de hacerlo".

1. "Me sentí mal cuando no me saludaste; ¿te pasaba algo conmigo?".

2. "¡Venga, inténtalo de nuevo! Las cosas no suelen salir a la primera".

3. "Me parece una propuesta muy arriesgada y prefiero no hacerlo. Piensa si tú deberías o no".

4. "No me gusta que insistas cuando ya te he dicho que no".

1. "Mira, no me enrolles". - 4. "No me gusta que insistas cuando ya te he dicho que no".2. "Estás loca; hazlo tú si quieres". - 3. "Me parece una propuesta muy arriesgada y prefiero no hacerlo. Piensa si tú deberías o no".3. "Pareces tonto. ¿Por qué no me saludaste?". - 1. "Me sentí mal cuando no me saludaste; ¿te pasaba algo conmigo?".4. "Olvídalo, esto no eres capaz de hacerlo". - 2. "¡Venga, inténtalo de nuevo! Las cosas no suelen salir a la primera".

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“Mensajes Tú” Suelen atribuir a las otras personas las causas de tus comportamientos y opiniones. Se suelen expresar con mandatos e imperativos. Con estos mensajes pueden sentir que los evalúas, controlas, culpas y les tratas de forma injusta.

“Mensajes Yo” Comunicación respetuosa con la otra persona, sin reprochar nada. Haces que vea las consecuencias de su comportamiento (frustra tus expectativas, te entristece, enfada, etc.). No te centras en su conducta, ni intentas culparla o acusarla.