nubes grises

María Escobar Osuna Lic. Diseño 13 septiembre de 2023

Historia personal

Nubes grises

RECOMPENSA

BATALLA

APRENDIZAJE

OBJETOMÁGICO

MENTOR

RETO

Levantarme todos los días

Suena patético, pero fue una batalla que enfrenté y sigo enfrentando día a día. Levantarme y encontar en mi día esos detalles que lo hacen especial, eso que me hace estar viva.

¿Felicidad?

Yo creo que la felicidad es un conjunto de pequeños momentos que vivimos y experimentamos. Creo que la recompensa real es el estar viva, valorarlo, abrazarlo y agradecerlo.

Enfrentar mis miedos

Aprendí a hacer introspección, a identificar mis miedos y no solo quedarme ahí, sino que actuar. Enfrentar el miedo a equivocarme, a hablar de mis sentimientos, a defraudar a los demás, a no ser suficiente. Poner mis pensamientos en acciones.

Mi hermana mayor, Olivia

Ella identificó mi problema, a pesar de estar lejos, empatizó conmigo e intentó levantarme y guiarme a un camino con luz. Y me entrego ese objeto mágico.

Tarjeta de presentación de Mónica, mi psicologa

Mónica fue mi mentora número 2, llegó a través de mi mentora 1, Olivia.

Depresión

Pase por una etapa de depresión muy fuerte. No tenía fuerzas ni ánimos para salir de la cama, mi apetito desaparecio, tenía sueño todo ell día, no quería salir con mis amigos, la universidad me agobiaba e incluso se vio afectada, me aleje de personas y estropeé relaciones.