¿Juegas a la ruleta sobre nutrición para la tercera edad?

Actualización en nutrición para la tercera edad

¡Te atreves a poner a prueba tus conocimientos!¡Jugamos!, ¡allá vamos!

¡Tira de la ruleta!

Acreditado por la Comisión de Formación Continuada de las profesiones Sanitarias de la Comunidad Valenciana

80 horas Acreditación 13,8 créditos CFC

POR 25 PUNTOS

¿Cómo se denominan las proteínas, glúcidos (o hidratos de carbono) y lípidos (o grasas)?.

0 PUNTOS

Macronutrientes

Micronutrientes

Nutrientes

¡Buen trabajo! en este grupo se puede incluir la fibra y al agua, que están presentes en cantidades considerables en la mayor parte de los alimentos, pero como no aportan calorías no se consideran nutrientes.

25 PUNTOS

¡CORRECTO!

¡Sigue tirando de la ruleta!

POR 100 PUNTOS

¿Cuales son aquellos nutrientes que se usan normalmente como combustible celular y coinciden con el grupo de los macronutrientes? de ellos se obtiene energía al oxidarlos (quemarlos) en el interior de las células con el oxígeno que transporta la sangre.

25 PUNTOS

Macronutrientes

Nutrientes plásticos

Nutrientes energéticos

¡Buen trabajo! La mayor parte de los nutrientes que ingerimos se utiliza con estos fines.

125 PUNTOS

¡CORRECTO!

¡Sigue tirando de la ruleta!

POR 75 PUNTOS

Indica la fuente más importante de obtención de energía en la alimentación humana. En una dieta equilibrada deberían aportar el 50-60% del aporte calórico total. Cada gramo de hidratos de carbono aporta unas 4 kcal.

125 PUNTOS

Nutrientes plásticos

Aminoácidos

Hidratos de carbono

¡Sigue tirando de la ruleta!, recuerda que con el curso

200 PUNTOS

¡CORRECTO!

Actualización en nutrición para la tercera edad

Acreditado por la Comisión de Formación Continuada de las profesiones Sanitarias de la Comunidad Valenciana

¡Alcanza tus metas profesionales con Orion e-learning!

80 horas - 13,8 créditos CFC

Cada gramo de hidratos de carbono aporta unas 4 kcal.

POR 250 PUNTOS

¿Cuál de este grupo de nutrientes es el correcto?

200 PUNTOS

Proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas, minerales

Proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas, minerales, agua

Proteínas, hidratos de carbono, lípidos

¡Sigue tirando de la ruleta!

450 PUNTOS

¡CORRECTO!

POR 50 PUNTOS

Para un anciano, la cantidad de fibra recomendada es:

450 PUNTOS

No hay recomendaciones dietéticas para niños < 2 años ni para ancianos

25-30g/día

12 g/día

¡Sigue tirando de la ruleta!

500 PUNTOS

¡CORRECTO!

POR 500 PUNTOS

¿Qué significa que un aminoácido es esencial?

500 PUNTOS

Que al ser imprescindible, se encuentra en todos los alimentos proteicos

Que no puede ser sintetizado por el hombre y hay que aportarlo a través de la dieta

Que es esencialmente sintetizado por el organismo

Te animamos a que revises la ficha del Curso Actualización en nutrición para la tercera edad de 80 horas - 13,8 créditos CFC, acreditado por la Comisión de Formación Continuada de las profesiones Sanitarias de la Comunidad Valenciana

1000 PUNTOS

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