MODERN PRESENTATION

4 Métodos DE CESSAÇão TABÁGICA

Explorando abordagens

Clique no altifalante para ativar o som

index

1. Terapia de Reposição de Nicotina

2. Aplicativos para telemóvel

3. Easyway

4. Acompanhamento médico

Terapia de Reposição de Nicotina

Liberte-se gradualmente

Terapia de Reposição de Nicotina (TRN)

..

Fornece uma quantidade controlada de nicotina ao corpo, ajudando a aliviar os sintomas físicos e emocionais que ocorrem ao parar de fumar, como irritabilidade, ansiedade, dificuldade de concentração e aumento do apetite.

Terapia de Reposição de Nicotina (TRN)

..

Está disponível em adesivos, pastilhas elásticas, sprays, inaladores e comprimidos de nicotina.É importante o acompanhamento por parte de um profissional de saúde, para ter em conta a sua saúde e histórico de tabagismo.

Clique no botão à esquerda, se precisar rever a informaçao sobre a TRN

Clique no botão à esquerda, se precisar rever a informaçao sobre a TRN

Clique no botão à esquerda, se precisar rever a informaçao sobre a TRN

Aplicativos para telemóvel

Acessibilidade e acompanhamento permanente

Aplicativos para telemóvel

..

APPS gratuitas e em português, disponíveis quer para IOS quer para Android, oferecem um acompanhamento personalizado, permitindo a definição de metas individuais, registo de progresso diário e sugestões para ajudar a manter a motivação.

Aplicativos para telemóvel

..

Algumas destas APPS com mais utilizadores, gratuitas, são:QuitNow!: disponível para iOS e Android.Kwit: disponível para iOSSmoke Free: disponível para iOS e Android.EasyQuit: disponível para iOS e Android.

Clique no botão à esquerda, se precisar rever a informaçao sobre APPS

Clique no botão à esquerda, se precisar rever a informaçao sobre APPS

Easyway

Desmistificando o tabagismo e promovendo uma mudança de mentalidade.

EASYWAY

..

Este método é baseado em 3 passos:1º PASSO - Entender porque fuma2º PASSO - Remover o medo3º PASSO - Liberdade

EASYWAY

..

Este método assume que o vício é 1% físico e 99% mental é uma terapia cognitiva que se propõe libertar o fumador da sua prisão de fumo com a leitura do livro ou numa sessão de 6 horas (em Lisboa, Porto ou online).

Clique no botão à esquerda, se precisar rever a informaçao sobre o Easyway

..

Clique no botão à esquerda, se precisar rever a informaçao sobre o método Easyway

Clique no botão à esquerda, se precisar rever a informaçao sobre o método Easyway

acompanhamento médico

Orientação médica e suporte abrangente.

Ao longo de um conjunto de consultas é acompanhado por equipas multidisciplinares.As consultas visam abranger o apoio relativo às vertentes física e não fisiológica, recorrendo, se necessário, a tratamento farmacológico.

acompanhamento médico

..

acompanhamento médico

..

Clique no botão à esquerda, se precisar rever a informaçao sobre a cessação tabágica recorrendo à medicina

Clique no botão à esquerda, se precisar rever a informaçao sobre a cessação tabágica recorrendo à medicina

FIM DA APRESENTAÇÃO