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Transcript

Bonjour, aujourd'hui je vais vous parler de ma routine alimentaire. Chaque jour, je mange normalement un fruit au petit déjeuner avec des flocons d'avoine et surtout beaucoup d'eau, parfois quand j'ai faim je mange du pain avec du jambon, du fromage, des tomates et d'autres légumes. Lorsque je mange de la viande, je mange une salade avec du riz ou de la purée de pommes de terre, parfois je mange des pâtes, tout dépend du jour. L'après-midi, je mange toujours quelque chose de sucré, comme du chocolat ou un morceau de gâteau. Au dîner, je mange un repas plus léger avec beaucoup de légumes et du poulet ou une soupe de poulet. Je bois 2/3 litres d'eau par jour. Parfois, tôt le matin, j'ai faim et je mange quelque chose comme des céréales ou des barres de céréales ou je bois simplement de l'eau.