Copie - oral brevet

Quel est l'impact du stress sur un individu ?

Les conséquences

Sommaire

Conclusion

Les approches

Sur le corps

Les causes

Définition

Introduction

INTRODUCTION

Définition

- inquiétude/tension mental- émotionelle/physique facteur de stress/situation difficile

• sommeil
• infection
• dépression
• athsme
• trouble digestif
• migraine

• école/travail
• relationelle
• apparence
• temps

conséquences

causes

causes et conséquences

Sur le corp

appareil reproducteur

- qualité et la quantité des spermatozoides -qualité des ovulesinfertilité

-ralentit l'activité -accélérer la prise de décisionparfois mauvaise

cerveau

Approches

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- renforce le système immunitaire-stimule les fonctions cérébrales

La méditation

- réduit en libérant : - endorphine - cortisol

Exercice physique

ou

conclusion