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Copie - oral brevet
Margot Guilluy
Created on May 28, 2023
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Transcript
Quel est l'impact du stress sur un individu ?
Introduction
Définition
Sommaire
Les causes
Les conséquences
Sur le corps
Les approches
Conclusion
INTRODUCTION
Définition
- inquiétude/tension mental- émotionelle/physique facteur de stress/situation difficile
causes et conséquences
causes
- école/travail
- relationelle
- apparence
- temps
conséquences
- sommeil
- infection
- dépression
- athsme
- trouble digestif
- migraine
Sur le corp
cerveau
appareil reproducteur
- qualité et la quantité des spermatozoides -qualité des ovules infertilité
-ralentit l'activité -accélérer la prise de décision parfois mauvaise
Approches
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ou
La méditation
Exercice physique
- réduit en libérant : - endorphine - cortisol
- renforce le système immunitaire -stimule les fonctions cérébrales
conclusion