Dac de Educação Física - 10.ºF

10.ºF

Ana Rita, António Matinhas, Beatriz Azevedo, Maria Vaz e Rodrigo Sousa

Visita de Estudo a Frecha da mizarela

Dac Educação Física

5. Conclusão

4. Reflexão

3. Número de Passos

2. Fotos

1. Introdução

Índice

1. Introdução

Com este trabalho queremos dar a conhecer a nossa visão da caminhada, que apesar da mudança de planos, correu muito bem e foi repleta de elementos paisagísticos fantásticos, como se pode comprovar pelas imagens usadas neste trabalho, que foram captadas durante o percurso.

Introdução

2.Fotos

A primeira foto foi tirada junto a um riacho que encontramos no início da nossa caminhada, e, como marca a nossa chegada ao parque natural quisemos eternizar esta memória para sempre!

Primeira Foto

A segunda foto foi tirada depois do nosso almoço, e decidimos aproveitar a lindíssima casa rústica que se encontra atrás, como cenário perfeito para a nossa alma mais acrobática!

Segunda foto

A terceira foto foi tirada momentos antes do nosso retorno a casa, e decidimos tirar uma foto com muita natureza e vegetação, que fazem a síntese perfeita desta caminhada, que fortaleceu não só a nossa aptidão física como a nossa aptidão mental!

terceira foto

3.Número de Passos

Número de Passos

4.Reflexão

disso um obstáculo e vamos tentar ser mais ativos fora da escola, com caminhadas, exercício físico e maior atividade física de maneira a melhorar a nossa saúde.Assim sendo, reconhecemos a importância da atividade física na nossa saúde, bem como a importância de atividades como esta caminhada, que em tom de amizade e companheirismo, nos ajuda a sermos mais ativos.

A diferença do número de passos que, em média, diáriamente damos e do dia da caminhada é abismal e surpreendente para nós, pois percebemos o quão poucos passos damos durante a semana e que o número de horas que passamos sentados nas aulas, impacta e muito, no nosso desempenho, e, por isso, decidimos que não vamos fazer

Reflexão

5.Conclusão

Por fim, concluímos que, esta caminhada serviu para nos tornar mais resilientes no que toca à aptidão física mas também social, visto que, vivemos numa era cada vez mais tecnológica e através deste contacto mais próximo com a natureza pudemos ter noção da realidade rural e natural.

conclusão

Ana Rita n.º1António Matinhas n.º2 Beatriz Azevedo n.º3 Maria Vaz n.º 17 Rodrigo Sousa n.º22 10.ºF ; 2022/23 DAC Educação Física

Obrigado!