Esports tradicionals

ESPORT TÍPIC DE NORUEGA

L'esquí de fons té les seves arrels a les antigues pràctiques de desplaçament sobre la neu dels pobles nòrdics. Es creu que es va originar fa milers d'anys a Escandinàvia com una forma de transport durant els durs hiverns. Els esquiadors utilitzaven esquís llargs i estrets fets de fusta i cuir per lliscar sobre la neu.

orígen

L'esquí de fons, també conegut com a esquí nòrdic o esquí de travessia, és una disciplina esportiva que es practica en terrenys nevats (COM NORUEGA). A diferència de l´esquí alpí, que se centra en descensos ràpids en pendents pronunciats, l´esquí de fons es caracteritza pel desplaçament horitzontal a través de terrenys plans o amb pendents suaus.

ESQUÍ DE FONS

l'esqui de fons es una disciplina esportiva la cual es practica en terrenys nevats. Aquest esport consisteix en desliçarse sobre els esquís a través de paissatjes com camps nevats, boscos etc...

EN QUE CONSISTEIX L'ESQUI DE FONS?

com es juga?

L'esquiador llisca sobre les taules portant-les sempre en paral·lel i realitzant un moviment similar al que es fa en caminar, alternant cames i braços.

Ajuda en cas d'accident

Mantingues el control

REGLES DEL ESQUÍ DE FONS

Vestimenta adequada.

Respectar els senyals i les normes de la pista

Cuida l'estat de la pista

Avançaments i prioritat

Límits de pista

Equipamient

Categories i distàncies

REGLAMENT DEL ESQUÍ DE FONS

PRINCIPALS ESPORTISTES MASCULINS I FEMENINS - Vegard Ulvang - Thomas Alsgaard - Bjørn Dæhlie - Marit Bjørgen - Vilde Nilsen - Astrid Øyre Slind

- https://langrenn.fordeidrettslag.no/ - https://langrenn.kjelsaas.no/ - https://www.sogndalidrettslag.no/aktuelt-langrenn

Principals clubs esportius referents