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Transcript

CARRERA DE REINAS

Carrera de obstáculos a la sillita de la reina, Hay 3 bloques en la carrera en cada bloque 3 jugadores de cada equipo para hacer los relevos. Cada trío hace un bloque hasta pasar por los 3 en las diferentes rondas. Después de cada bloque se le dará el relevo al siguiente trío chocando la mano.

En los 2 equipos se dividirán en tríos en los 3 bloques.El primer obstáculo so 3 bancos, luego 5 picas para hacer zig zag, seguido de una colchoneta para poner a la reina y arrastrarla hasta la línea, volver hacer la silla de la reina pasar por el pasillo de las bolas gigantes (3 jugadores de otro equipo con 3 balones de pilates) y finalizar bordeando el cono corriendo hasta la meta.

salida

meta

Fase principal

Evitar que la reine toque el suelo mediante habilidad y fuerza. Coordinación y equilibrio. Resistencia

12 min

  • 3 bancos
  • 5 picas
  • 2 colchonetas
  • 3 balones de pilates
  • 1 cono

Bloque 1 Bloque 2 Bloque 3