Présentation le jour où les lions mangerons de la salade verte

Le jour où les lions mangerons de la salade verte

Raphaëlle Giordano

Elise Fauquembergue - TRA 001

Comment soignerLa burnerie ?

Sommaire

1. Présentation de l'auteur

2. Présentation de l'histoire

3. Présentation de la burnerie

4. Solutions contre la burnerie

5. Ce que ça m'a apporté

6. Conclusion

Presentation de l'auteure

Raphaëlle Giordano

Ses expériences ; Graphiste- conceptrice rédactrice Burn-out Team bulding par l'art Passionnée d'art et écriture Premier roman : échec

Ses derniers livres "Ta deucième vie commence le jour où tu comprends que tu n'en as qu'une" "Le jour où les lions mangeront de la salede verte" " Cupidon à des ailes en carton" "Le bazar du zèbre à pois"

Resume de l'histoire

Qu'est-ce que la burnerie ?

Explication

Personnes : - Sûres d'elles -Imposent leur vision -Appétif excessif pour les rapports de force - Agressive - Mauvaise foi - Jugement et critiques faciles - Mettent pressions inutiles - Manque : tact, écoute et d'empathie

Impact sur les autres?

Impacte sur les autres

-Sentiment d'incompréhension, d'abandon - Burnerie entraine la burnerie

3 façon de contrer

3 façon de réagir

- Savoir imposer ses limites - Apprendre à dire non - Cultiver son affirmation de soi

- La fuite - La Lutte - L'inhibition

Les solutions contre la burnerie?

Les solutions

• Création d'un Burnobook
• Prendre un modèle de non-burnerie
• Se donner une ligne de conduite
• Changer de fréquence interieure
• Revoir sa place dans l'univers
• Etudier son système personnel
• Troc Fauteuil

Les solutions

• Intention positive
• Pratiquer l'égoïsme éclairé
• Etre présent au présent
• Devenir le soleil dans la vie de quelqu'un
• Equilibre féminin/masculin
• Faire dans la nuance

Les solutions

• Appliquer la sagesse des 3 singes
• Changer de disque
• Savoir demander pardon
• S’affranchir du regard des autres et de son regard critique porté sur soi-même
• Réflexe Bozo

Les solutions

• Prendre sa part de responsabilité
• Se debarasser de ses poisons mentaux
• Lâcher prise
• Exprimer sa gratitude
• Devenir la perle des communicants

Ce que ça m'a apporté?

Merci !