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Elkarizan
antigona
Created on February 8, 2022
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Transcript
Jaione Valdés Ituarte
cuaderno práctico online
Empezar
app/web elkarizan
mindfulness y compasión
atención al futuro
atención al presente
atención al pasado con amabilidad
01
¿QUÉ ES MINDFULNESS?
Una emoción compleja y necesaria
02
La compasión es...
Cuidarse a una/o misma/o
una motivación para aliviar y prevenir el sufrimiento
Luchar contra las adversidades
Aguantar el sufrimiento para sacar fortaleza
Transformarse de forma positiva ante las adversidades
03
¿Qué es la Resiliencia?
Si, totalmente
En absoluto
04
¿La asertividad tiene relación con la empatía?
Depende de la situación
fin
05
¿Cuántos aspectos tiene la estrella Elkarizan?
11
¡Enhorabuena!
Has conseguido llegar a puerto
Volver a empezar
Lo siento...
El faro se ha fundido porque la respuesta es incorrecta...
Volver a intentarlo