procédurier tests rapides

Étapes à suivre pour le test rapide

Créé par Joanie Poirier, psychoéducatrice, et Maude Richer, conseillère pédagogique.

Si tu préfères regarder une vidéo du gouvernement, tu peux cliquer ici

Cette présentation est un guide étape par étape pour effectuer toi-même ton test rapide pour la COVID-19. Prends une respiration lentement..... Expire doucement..... Merci de faire ce test pour prendre soin de toi et des autres. Clique sur la flèche quand tu es prêt

Tu peux cliquer sur le triangle en haut à gauche pour entendre les indications. Chacune des pages est disponible avec de la voix pour t'aider à chacune des étapes.

Pour changer de page, tu peux utiliser les flèches sur ton clavier ou les flèches sur l'écran.

Installe-toi confortablement avec une table devant toi.

Tu auras besoin de ces trois objets :

1 linge pour nettoyer

1 bouteille de désinfectant

1 boite de tests rapides

Clique sur la flèche quand tu es prêt

Étape 1

Nettoyage

Lave la table devant toi

Lave tes mains

Étape 2

Préparer le matériel nécessaire

Ouvre la boîte du test et mets tout son contenu sur la table.

Est-ce que tu as les 5 objets de cette image ?

Prends seulement les 5 objets suivants :

Si tu n'as pas de support à tube, clique sur l'ampoule pour des options de rechange

le bouchon s'appelle une buse

1 support de tube

1 tube d'extraction d'échantillon

1 fiole avec du liquide

1 écouvillon

1 cassette dans son enveloppe fermée

Range les autres objets dans la boite de test.

À garder devant toi

À ranger dans la boite de test

Étape 3

Préparer le tube

Prends le support de tube.

Prends le tube d'extraction d'échantillon.

Enlève le bouchon (la buse). Mets-le sur la table.

Mets le tube (sans le bouchon) dans le support à tube.

Prends la fiole avec le liquide.

Assure-toi que le liquide est vers le bas. Déchire la section du bout.

Verse le liquide dans le tube (laisse le tube dans le support).

Étape 4

Faire ton prélèvement nasal

Prends l'écouvillon.

Cette section va dans ta main

Ne touche pas

Ouvre le sac et prends la tige.

AVANT la prochaine page, prends le temps de lire ceci : Tu vas pencher ta tête un peu vers l'arrière. Tu vas insérer la tige dans ton nez jusqu'au fond de ta narine. environ 2cm de profond Avec la même tige, tu vas faire les 8 étapes en commençant avec la tige dans la narine gauche, puis dans la narine droite. La tige doit toucher les parois de ton nez pour que le test fonctionne. C'est normal que ça chatouille ou que ce soit inconfortable. Ce n'est pas normal que tu aies mal.

Ne touche pas

Cette section va dans ta main

Penche ta tête un peu par en arrière.

Insère la tige dans ton nez jusqu'au fond de ta narine gauche.

Ne touche pas

Tourne la tige doucement en frottant les parois de ta narine. Compte : 1.....2.....3.....4.....5.....

Cette section va dans ta main

Appuie sur ta narine. Tourne la tige doucement. Compte : 1.....2.....3.....4.....5.....

Enlève la tige de ton nez et va à la page suivante pour continuer.

Penche ta tête un peu vers l'arrière.

Insère la tige dans ton nez jusqu'au fond de ta narine droite.

Ne touche pas

Tourne la tige doucement en frottant les parois de ta narine. Compte : 1.....2.....3.....4.....5.....

Cette section va dans ta main

Appuie sur ta narine. Tourne la tige doucement. Compte : 1.....2.....3.....4.....5.....

Enlève la tige de ton nez.

Étape 5

Faire le mélange pour le test

Prends entre ton pouce et ton index le tube que tu as mis sur le support.

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Mets ta tige dans le tube.

Appuie 5 fois sur les parois du tube Comme si tu voulais pincer la tige. Arrête d'appuyer sur le tube. Tourne la tige sur elle-même. Penche le tube de gauche à droite pendant que tu tournes. Cela va aider à faire bouger le liquide. Compte 5 secondes : 1......2.....3.....4.....5.....

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Ne touche pas

Appuie encore 5 fois sur les parois du tube Comme si tu voulais pincer la tige. Arrête d'appuyer sur le tube. Tourne encore la tige sur elle-même. Penche le tube de gauche à droite pendant que tu tournes. Cela va aider à faire bouger le liquide. Compte 5 secondes : 1......2.....3.....4.....5.....

Cette section va dans ta main

Ne touche pas

Appuie encore 5 fois sur les parois du tube Comme si tu voulais pincer la tige. Arrête d'appuyer sur le tube. Tourne encore la tige sur elle-même. Penche le tube de gauche à droite pendant que tu tournes. Cela va aider à faire bouger le liquide. Compte 5 secondes : 1......2.....3.....4.....5.....

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Ne touche pas

Étape 6

Laisser le mélange reposer

Remets le tube dans le support à tube. Il faut laisser la tige dans le tube pendant 2 minutes. Tu peux utiliser le chronomètre dans ton cellulaire ou le chronomètre de la vidéo en cliquant sur l'îcone de l'horloge Une fois la fenêtre ouverte démarre la vidéo.

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Ne touche pas

Étape 7

Retirer le maximum de ton échantillon nasal

Prends le tube entre ton pouce et ton index. Appuie pour pincer la tige. Garde tes doigts en action de pincer. En pinçant, tire la tige vers le haut. Vas-y doucement en gardant tes doigts en action de pincer. Tu veux garder le plus de liquide possible dans le tube.

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Ne touche pas

Mets la tige dans son enveloppe.

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Ne touche pas

Mets le tube dans le support.

Mets le bouchon sur le tube.

Étape 8

Faire le test

Prends la cassette. Ouvre le sachet.

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Ne touche pas

Prends le tube avec le liquide avec son bouchon.

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Ne touche pas

Mets 3 gouttes dans ce trou.

Attendre 15 minutes.

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Ne touche pas

Tu peux utiliser le chronomètre dans ton cellulaire ou le chronomètre de la vidéo en cliquant sur l'îcone de l'horloge Une fois la fenêtre ouverte démarre la vidéo.

Étape 9

Analyser le test

Regarde si le C a une ligne. Regarde si le T a une ligne.

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Ne touche pas

S'il n'y a aucune ligne à côté du C S'il n'y a aucune ligne à côté du T OU S'il y a une ligne seulement à côté du T. Ton test est invalide. Tu dois recommencer avec un nouveau test.

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Ne touche pas

S'il y a une ligne colorée à côté du C S'il n'y a aucune ligne à côté du T Ton test est négatif. Tu n'as PAS la covid. Mais tu dois suivre les indications à la page suivante.

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Ne touche pas

Ce n'est pas parce que tu es négatif aujourd'hui que tu le seras encore demain.... Tu dois t'isoler. Tu dois surveiller tes symptômes. Tu dois faire un 2e test rapide dans 24 heures. Si ce 2e test est négatif, tu peux arrêter l'isolement.

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Ne touche pas

S'il y a une ligne colorée à côté du C S'il y a une ligne colorée à côté du T, même si elle est très pâle... Ton test est positif. Tu as la COVID. Tu dois suivre les indications à la page suivante.

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Ne touche pas

Tu dois suivre les recommandations de la santé publique pour protéger les autres. 1- Tu dois t'isoler. 2- Vérifie si tu fais partie des clientèles prioritaires en cliquant ici Si oui, tu dois prendre rendez-vous dans un centre de dépistage. Clique ici

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Ne touche pas

Clique sur les boutons pour accéder aux liens pour t'aider à prendre soin toi :

Ici c'est un guide d'auto-soins. Ça t'explique comment prendre soin de tes symptômes.

Ici c'est un tableau qui t'explique si tu dois consulter un médecin selon tes symptômes.

Ici c'est un rappel des symptômes et des décisions à prendre.

Ici c'est des ressources pour t'aider à comprendre le stress, l'anxiété ou la déprime que tu peux vivre.

Est-ce que tu as des questions ? As-tu besoin d'aide ? Est-ce que ton état physique ou psychologique t'inquiète ? Voici des ressources pour t'aider qui fonctionne à toutes les heures et tous les jours.

Le 8-1-1 c'est Info-Santé, une ressource pour t'aider si tu as des questions liées à ton état de santé physique. Tu pourras parler à une infirmière.

Le 8-1-1 poste 2, c'est Info-Social, une ressource pour t'aider à trouver de l'aide pour surmonter des difficultés. Tu pourras parler à un professionnel en intervention psychosociale.

Le 514-935-1101 c'est Tel-aide une ligne d'écoute et d'aide. Le 514-493-4484 c'est Tel-Ecoute (de 10h00 à 22h00) une ligne d'écoute et de référence.

Si tu as des idées noires ou suicidaires, tu peux texter au 1-855-957-5353 ou appeler au 1-866-277-3553 et un intervenant de Suicide Action Montréal sera là pour toi. Tu peux aussi clavarder en ligne avec un intervenant sur le site suicide.ca en cliquant ici

Merci de prendre soin de toi. Merci de protéger les autres.