Les écrans et nos enfants

Lucia Jalba, professeur documentaliste

Sources : - 1jour1actu, N°141, 2017 - https://www.larep.fr

Une collaboration Collège Jules Lagneau / Centre Social et Culturel de Bellecroix, Metz, mars 2021.

Semaine de la prévention à destination des parents d'élèves

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Les écrans sont-ils vraiment dangereux pour nos enfants ?

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Les écrans aident nos enfants à s'endormir.

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Vrai

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Faux. La télé, les consoles de jeux, les tablettes ou les smartphones énervent le cerveau et empêchent de se reposer. Des études montrent que des enfants ayant une télé dans leur chambre ont une mauvaise qualité de sommeil et s'endorment plus tard. Ils sont également plus fatigués durant la journée.

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Les écrans engendrent des difficultés à se concentrer en classe.

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Vrai

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Vrai. Les stimulations exercées par les écrans captent toute l'attention. Les images et les sons épuisent les capacités attentionnelles de l'enfant. Son cerveau n'est jamais au repos.

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Les programmes TV et les jeux d'écrans pour les tout-petits favorisent les apprentissages.

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Faux. Jusqu'à 3 ans, il est d'ailleurs recommandé de ne pas exposer les enfants aux écrans. Avant cet âge, les plus jeunes se développent en jouant, en manipulant ou en échangeant avec leur entourage.

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Les programmes TV permettent d'améliorer le langage des enfants.

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Faux. Quand la télé est allumée, l'enfant n'est pas sollicité et le temps d'échange est réduit. Pour construire son langage, l'enfant a besoin d'échanger verbalement avec son entourage.

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L’usage des écrans doit varier selon l’âge de l'enfant.

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VRAI

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Vrai. Les professionnels conseillent un usage de la télévision adapté en fonction de l'âge de l'enfant. Pas de télé avant 3 ans. Après 3 ans, pas plus d'une heure par âge et par semaine (ex : pas plus de 4 heures d'écran (smartphone, télévision, etc.) par semaine pour un enfant de 4 ans).

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En France, il y a en moyenne 2 écrans par foyer.

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Vrai

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Faux. En France il y a en moyenne plus de 5 écrans pas famille.

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Une famille regarde la télevision 2h par jour.

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Vrai

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Faux. En France, on regarde la télévision en moyenne 4h par jour.

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Les réseaux sociaux sont dangereux pour les jeunes.

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Vrai

VRAI

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Vrai. Les risques sont :

• Exposition aux contenus choquants ;
• Arnaques ;
• Harcèlement

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Regarder son smartphone d’un œil, dans le noir, peut rendre temporairement aveugle.

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Vrai

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Faux. Mais la lumière bleue des écrans bloque l’hormone du sommeil et stimule l’éveil.

10/11

Les jeunes risquent de devenir addicts aux écrans.

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Vrai

VRAI

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Vrai. En moyenne, un jeune consulte son smartphone 221 fois / jour et passe dessus plus de 3h/jour.

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Regarder régulièrement son téléphone portable n’a aucun impact sur le stress.

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Faux. A force de consulter son smartphone, beaucoup de personnes sont angoisées et cela peut devenir un stress.

Quelques conseils aux parents- Limitez le temps que les jeunes passent sur les écrans.- Discutez régulièrement avec votre enfant ou ado de ce qu’il fait sur Internet.- Faites ensemble certaines activités, des jeux par exemple. - Expliquez-lui qu'il peut toujours se confier à un adulte s'il est victime ou témoin de harcèlement ou appeler le numéro gratuit 3020.