Dzień pizzy to all

Buongiorno!

DZIEŃ PIZZY9 LUTEGO

Opracowanie: A.Mihułka

JAK POWSTAJE PIZZA?

ciasta.

CZY PIZZA JEST ZDROWA?

Naukowcy z Uniwersytu Illinois w Chicago orzekli, że jedzenie pizzy przez dzieci przyczynia się do zbyt wysokiej konsumpcji kalorii, nasyconych kwasów tłuszczowych i soli. Pizza jest zatem jednym z najistotniejszych czynników sprawczych nadwagi i otyłości w tej grupie wiekowej, zbyt wysokiego poziomu cholesterolu oraz nadciśnienia tętniczego. Wśród dzieci coraz częstsze są: zbyt wysoki cholesterol i nadciśnienie - a to zapowiedź nadciśnienia w życiu dorosłym wraz ze wszystkimi jego konsekwencjami - miażdżycą, przerostem mięśnia sercowego czy przewlekłą chorobą nerek.

Przeciwko takiemu potępianiu pizzy zaprotestowało Amerykańskie Stowarzyszenie Pizzy (American Pizza Community, APC). Wydało oświadczenie, że pizza "daje rodzicom możliwość kontroli, co jedzą dzieci, oraz pozwala dokonać zdrowych wyborów żywieniowych. Rodzice mogą wybrać pizzę na cieście cienkim lub pełnoziarnistym, jako dodatek mogą wybrać zdrowe mięso drobiowe, do dyspozycji mają też szeroką gamę dodatków warzywnych lub owocowych".

Odpowiednio przygotowana pizza jest źródłem nie tylko kalorii, tłuszczu i soli, ale także wielu witamin i mikroelementów. Ser zawiera sporo wapnia oraz witaminy z grupy B; sos pomidorowy to źródło prozdrowotnego likopenu, a także witaminy A i potasu; cebula jest bogata w witaminę C, chrom i błonnik, a ponadto pomaga obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Aby pizza nie straciła swoich zdrowotnych właściwości, powinna być świeża (nie mrożona), przygotowana w domu lub restauracji i jedzona zaraz po wyjęciu z pieca.

Z pizzą jest jak ze wszystkim - co za dużo, to niezdrowo. Jednak gdy zachowamy umiar, pizza może się okazać zdrowym posiłkiem.

Zatem...SMACZNEGO!

CZAS NA QUIZ!

PIZZA! TO JEST TO!

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

Pytanie 01

Podstawowym składnikiem ciasta do pizzy jest:

jajko

A

B

C

mąka

ser

Pytanie 02

Nazwa "Margerita" pochodzi od:

imienia królowej Włoch

A

B

C

margaryny

włoskiej piosenki

PIZZA! TO JEST TO!

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

Pytanie 03

Ciasto na pizzę smaruje się:

majonezem

A

B

C

sosem pomidorowym

sosem pieczeniowym

PIZZA! TO JEST TO!

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

Pytanie 04

Międzynarodowy Dzień Pizzy obchodzimy:

14 lipca

A

B

C

8 maja

9 lutego

PIZZA! TO JEST TO!

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

Pytanie 05

Czy pizza jest zdrowa?

jedzona raz na jakiś czas, nie zaszkodzi

A

B

C

tak

nie

PIZZA! TO JEST TO!

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

Pytanie06

Pizza pochodzi z:

Włoch

A

B

C

Grecji

Brazylii

PIZZA! TO JEST TO!

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

Pytanie 07

Do pizzy nie dodajemy:

sardynek

A

B

C

pomarańczy

wyszystkie dodatki są dozwolone

PIZZA! TO JEST TO!

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

Pytanie 08

Pizza Getti ma w swoim składzie:

krewetki

A

B

C

makaron i sos boloński

ostre papryczki

PIZZA! TO JEST TO!

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

Pytanie 09

Zbyt częste jedzenie pizzy przez dzieci, może powodować:

śpiączkę

A

B

C

otyłość

zgagę

PIZZA! TO JEST TO!

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

Pytanie 10

Pizzę hawajską wymyślił kucharz z

Włoch

A

B

C

Kanady

Rosji

PIZZA! TO JEST TO!

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

GRATULACJE!

Świetnie Ci poszło!Pizza nie ma przed Tobą żadnych tajemnic!

Jeszcze raz

PIZZA! TO JEST TO!

SKOMPONUJ SWOJĄ WŁASNĄ PIZZĘ!

Arrivederci!