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Escalade - se préparer au cycle escalade en 6 points copie copie

Grignon Eric

Created on December 23, 2020

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Transcript

Objectif

Afin d'anticiper notre cycle d'escalade, voici quelques documents et autres vidéos à visionner. Vous pourrez ainsi, à l'avance, vous familiariser avec l'activité ESCALADE ou simplement vous rappeler.... et même vous entrainer à réaliser le noeud de 8... Répondez au questionnaire de fin de parcours pour vérifier que vous avez bien cerné les différents points importants à appréhender avant de se (re)lancer dans l'activité. Bonne visite et bonne grimpe !!!!

Questionnaire

Sécurité

Noeud de 8

Pour bien commencer...

Matériel

Communiquer

Assurer en escalade

6 étapes pour se préparer au cycle Escalade

College A. Camus​, Thumeries Grignon Eric, professeur EPS

Escalade

Retour

Pour bien commencer...

Retour

EN VIDEO

EN IMAGE

Le noeud de 8

Retour

Communiquer en escalade

"Le brin de vie"

Le frein d'assurage

Le noeud d'encordement

Le Baudrier

Quelques vidéos explicatives :

Des check listes à connaître par coeur !!!!

Le double assurage

Installer le descendeur de type : tube

"Le Partner check"

La sécurité en escalade

Assurer en 5 temps

"Une sécurité optimale"

Le double assurage

Assurer en escalade

Assurer en 5 temps