Want to create interactive content? It’s easy in Genially!
2023_Športna vzgoja
Gimnazija Ravne na Koroškem
Created on December 11, 2020
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
Transcript
ŠPORTNA VZGOJA
NALOŽBA V ŽIVLJENJE!
01
02
03
04
05
ŠVZ PO PROGRAMU IN IZBIRNO
MEDPREDMETNE POVEZAVE IN DODATNA IZOBRAŽEVANJA
ŠPORTNI ČASOPIS IN ŠOLSKA ŠPORTNA TEKMOVANJA
NADZOROVANIPROGRAMI VADBE IN PREŽIVETJE V NARAVIIZBIRNO
ŠPORTNI DNEVI
ŠPORTNA VZGOJA PO PROGRAMU IN IZBIRNO
- atletika
- plavanje
- igre z žogo
- namizni tenis
- kolesarjenje
- gimnastika
- fitnes
- ples
MEDPREDMETNE POVEZAVE IN DODATNA IZOBRAŽEVANJA
- psihologija športa
- uravnotežena prehrana
- zdrav življenjski slog
- ipd.
ŠPORTNI DNEVI
"Osvojimo koroške vrhove"
kolesarjenje,
smučanje, drsanje
in še veliko več ...
ŠPORTNI ČASOPIS IN ŠOLSKA ŠPORTNA TEKMOVANJA
Na naši šoli je poleg pridnih matematikov, naravoslovcev in kulturnikov tudi mnogo nadarjenih športnikov. Različne športne aktivnosti na šoli so kot nalašč za pisanje športnega glasila. V njem se beležijo vsi doseženi rezultati in druge dejavnosti, ki jih šola izvaja na tem področju, zberejo se vsi obrazi, ki so z vrhunskimi dosežki ponos šole. Pri izdelavi glasila ni potrebno, da sodelujejo le plavalci, smučarji ali košarkarji, ampak kdorkoli, ki mu gre pisanje poročil, sestavkov in intervjujev od rok, oziroma bi se rad izkusil v vlogi novinarja. Pri izdelavi glasila so dobrodošli prav vsi, ki bi si radi nabrali izkušnje na tem področju. Za svoje delo smo bili že večkrat nagrajeni na natečaju za najboljše športno glasilo srednješolcev.
PRELISTAJ
Poglej fotografije s športnih tekmovanj.
ŠPORTNA TEKMOVANJA
ŠPORTNA TEKMOVANJA
- priprave na preživetje v naravi in dvodnevna odprava v okviru projekta MEPI
- za boljše počutje
- za izboljšanje moči
- in vzdržljivosti
- za zmanjšanje telesne teže
Poglej primer vadbe in potreniraj.
Poglej nekaj utrinkov z odprave.
NADZOROVANI PROGRAMI VADBE IN PREŽIVETJE V NARAVI IZBIRNO
PRIMER TEDENSKE VADBEPON: plavanje (pri pouku) 20 minut neprekinjenega plavanja TOR: vadba za vzdržljivost v moči (5 vaj, 20 ponovitev v seriji, 2 obhoda) SRE: 20 minut teka ali kombinacija tek – hoja, sr. utrip 120 – 140 v min. ČET: prosto PET: 30 minutna spletna vadba za vzdržljivost v moči SOB: prosto NED: pohod na bližnji hrib (vsaj 30 minut hoje navkreber pri sr. utripu 120 – 140 v min.)
PREŽIVETJE V NARAVI
Z MEPI-jem