TALLER LOS FRESNOS¿CÓMO FORTALECERNOS EN TIEMPOS DE PANDEMIA?

Psicóloga Patricia Rojas Fuentes

¿Cómo fortalecernos en tiempos de pandemia?

Taller para padres y madres

3. VIDEO 4.REFLEXIÓN 5. ANSIEDAD EN LOS NNA 6. ¿QUÉ PODEMOS HACER?

1. ¿CÓMO ESTOY?2 .¿POR QUÉ FORTALECERNOS?

contenidos

¿POR QUÉ TENEMOS QUE FORTALECERNOS?

¿QUÉ PÉRDIDAS O VACÍOS HEMOS SENTIDO EN PANDEMIA?

¿QUÉ HEMOS RECIBIDO EN ESTE TIEMPO PARA LLENAR LOS VACÍOS?

1)SIENTAN MIEDO ESTAR SOLOS 2)DIFICULTADES PARA DORMIR 3)PESADILLAS 4)CAMBIOS DE APETITO 5)CAMBIOS CONDUCTA

ATENTOS Y ATENTAS es esperable que NNA

¿QUÉ PODEMOS HACER?

1)MANTENER LA CALMA. 2)ACOGER Y CONTENER SUS EMOCIONES. 3)FOMENTAR EXPRESIÓN EMOCIONES. 4)REALIZAR ACTIVIDADES EN CONJUNTO. 5)EVITAR SOBRE EXPOSICIÓN NOTICIAS. 6)REALIZAR ACTIVIDADES RELAJANTES ANTES DE DORMIR. 7)MANTENER RUTINAS: JUEGO, ACTIVIDAD FÍSICA, TAREAS, ACTIVIDAD DOMÉSTICA. 8)LÍMITES /FLEXIBILIDAD 9)USO TECNOLOGÍA COMO MEDIO DE COMUNICACIÓN.

¿QUÉ MÁS PODEMOS HACER?

¿CUÁL ES EL DESAFÍO COMO PADRES Y MADRES ...?

VÍDEO

QUE NUESTROS HIJOS E HIJAS...

patriciarojasfu@colegiolosfresnos.cl

¡GRACIAS!