APRENDIENDO CON CEREBRO 4º ESO

MÉTODOS DE CONCENTRACIÓN

CONTROLAR LOS NERVIOS

MEMORIA

ESQUEMAS

RESUMEN

PLANIFICACIÓN

IES NIT DE L' ALBÀ. DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN PILAR LÓPEZ MARTÍN

aprendiendo con cerebro4º ESO

Otras cuestiones interesantes

Cómo me entreno en planificar adecuadamente.

Funciones cerebrales implicadas en la planificación.

PLANIFICACIÓN

Presta atención y sorpréndete de cómo podemos llegar a ignorar cosas que consideramos evidentes.

¿ Eres una persona atenta? Mide tu atención viendo el siguiente vídeo

• Control inhibitorio
• Memoria a corto plazo
• Flexibilización
• Atención

FUNCIONES CEREBRALES QUE INTERVIENE EN LA PLANIFICACIÓN

Descarga esta tabla y completa las actividades que haces diariamente y anota, de forma realista las horas en las que puedes ponerte a trabajar

¿DE QUÉ TIEMPO DISPONGO?

ME ENTRENO EN PLANIFICACIÓN

LISTADO DE TAREAS

Cada día aprende una rutina: leo el correo, distribuyo las tareas para hacer ese día y asigno unas horas

En un calendario mensual, coloca las tareas anteriores donde corresponda

En tu cuaderno/ agenda haz una lista de tareas a corto y largo plazo

AGENDA DIARIA

ORGANIZACIÓN MENSUAL

Contador de tiempo on line

Introducen un concepto interesante sobre hábitos de estudio estratégicos

Mónica Diz es una orientadora que nos muestra dos métodos para priorizar las tareas, tambien nos da algunas apps que sirven para organizrnos

HÁBITOS DE ESTUDIO

02

ESTRATEGIAS PARA ORGANIZAR Y PRIORIZAR LAS TAREAS

01

Consiste en dividir los periodos de trabajo en franjas de 25 minutos y luego otras de descanso 5 minutosSi tienes que usar el móvil para que te avidse, ponlo en modo avión.

TÉCNICA DEL POMODORO

CUESTIONES INTERESANTES

MEJORO MI ESTUDIO

01

Realizar esquemas mejora la atención , esencial para realizar cualquier aprendizaje

Atención

02

Claves para mantener la atención

03

La elaboración de esquemas es un recurso de memoria visual, que permite utilizar más estructuras de nuestro cerebroVideo del mecanismo de la memoria, muy interesante las imágenes finales de las áreas que se estimulan ante diferentes recuerdos

Memoria visual

SABER MÁS...

ESQUEMAS

RESUMENES

MAPAS MENTALES