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Trivial de la Nutrición
carmenhuete
Created on May 25, 2020
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Transcript
TRIVIAL INTERACTIVO
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Todo aquello que ingerimos y provoca un trabajo de digestión es....
Un alimento
¿Cuál es la función vital por la que obtenemos de los alimentos los materiales y energía que necesitamos para estar sanos y activos?
La Nutrición
¿Qué grupo de nutrientes falta en esta enumeración: grasas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales?
Las proteínas
¿Qué cantidad de agua hay que beber al día?
2 litros = 8 vasos
Una dieta saludable debe ser...
Variada y equilibrada
¿Cuáles son las comidas esenciales hay que hacer al día?
Desayuno, almuerzo, merienda y cena
¿Cuántas piezas de fruta y verdura hay que comer al día?
Al menos cinco
Para llevar una vida saludable, además de una buena alimentación hace falta...
El ejercicio físico
Los huevos, la carne y el pescado nos aportan...
proteínas
Las lentejas, las alubias y los garbanzos son un grupo de alimentos llamados...
Legumbres
La pasta, el arroz y las patatas son ricos en...
Hidratos de carbono
Un exceso de chucherías puede provocarnos....
caries dental
Un buen desayuno debe tener cereales, fruta y...
Lácteos
Los azúcares son alimentos que debemos tomar...
En poca cantidad
La mantequilla y el aceite son alimentos ricos en...
Grasas
Los dulces, las pastas, el pan o los frutos secos son alimentos que nos dan....
Energía
La leche, la carne, los huevos y el pescado son alimentos...
Constructores del organismo
La mayor parte de alimentos reguladores del organismo que aportan vitaminas y minerales se encuentran en...
Frutas y verduras
Los huevos son alimentos de origen...
animal
Las verduras y frutas son alimentos de origen...
Vegetal
¿Qué tienen en común una naranja, una calabaza y una zanahoria?
Que son alimentos saludables de color naranja
¿Qué tienen en común una lechuga, unos espárragos y un brócoli?
Que son verduras de color verde
¿Qué tienen en común la berenjena, la remolacha y los arándanos ?
Que son alimentos saludables de color morado
¿Qué día se celebra "El Día Mundial de la Nutrición"?
El 28 de mayo