Want to create interactive content? It’s easy in Genially!
Get started free
Co zrobić, żeby poczuć się odprężonym?
PsychologAN
Created on May 5, 2020
Odkrywcy Emocji - odkryjcie emocję odprężenia, która sprawia, że nasze myśli i ciało się uspokaja. Pamiętajcie o szukaniu niespodzianek - klikając w obrazki. Powodzenia :)
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
Transcript
kliknij
Spróbuj złapać rybkę - ma dla Ciebie wiadomość:)
kliknij
uważność to bycie "tu i teraz"
kliknij
oddech
kliknij
kliknij
Co zrobić, żeby poczuć się odprężonym?
04
PRZEFORMUŁUJ MYŚLI
ZWOLNIJ TEMPO
02
WEŹ KILKA GŁĘBOKICH WDECHÓW
03
USIĄDŹ LUB POŁÓŻ SIĘ WYGODNIE
05
06
01
ĆWICZ UWAŻNOŚĆ
uporządkuj otoczenie
emocja odprężenia