Want to create interactive content? It’s easy in Genially!
Get started free
Co zrobić, żeby poczuć się odprężonym?
PsychologAN
Created on May 5, 2020
Odkrywcy Emocji - odkryjcie emocję odprężenia, która sprawia, że nasze myśli i ciało się uspokaja. Pamiętajcie o szukaniu niespodzianek - klikając w obrazki. Powodzenia :)
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
Transcript
emocja odprężenia
Co zrobić, żeby poczuć się odprężonym?
02
01
WEŹ KILKA GŁĘBOKICH WDECHÓW
uporządkuj otoczenie
kliknij
kliknij
oddech
03
USIĄDŹ LUB POŁÓŻ SIĘ WYGODNIE
04
PRZEFORMUŁUJ MYŚLI
kliknij
05
ZWOLNIJ TEMPO
kliknij
06
ĆWICZ UWAŻNOŚĆ
uważność to bycie "tu i teraz"
kliknij
Spróbuj złapać rybkę - ma dla Ciebie wiadomość:)