Ef en casa

Ceip Castilla

"Tú debes ser el cambio que deseas ver en el mundo"

Daily routine

Monday

Thanks!!!

Sunday

Saturday

Thursday

Friday

Wednesday

Tuesday

INDEX

Ahora que no podemos salir de casa, que los días se nos hacen largos, es cuando el ejercicio físico es más importante. Manteniendonos activos vamos a contribuir al cuidado de nuestro cuerpo y mente, evitamos el aburrimiento, cambiamos las rutinas y sobre todo ¡somos más felices!Desde el cole esperamos que las actividades que te proponemos te gusten y te motives a realizarlas en familia, pero también te animamos a buscar y compartir otras, para que todos podamos disfrutar de una vida más saludable.Un saludo y esperamos veros pronto.

PRESENTATION

A relaxing afternoon

1. MONDAY

Good morning workout

A relaxing afternoon

2. TUESDAY

Good morning workout

A relaxing afternoon

3. WEDNESDAY

Good morning workout

A relaxing afternoon

4. THURSDAY

Good morning workout

A relaxing afternoon

5. FRIDAY

Good morning workout

Family game afternoon

6. SATURDAY

+info

+info

Dancing hip-hop

Family game afternoon

7. SUNDAY

+info

Circuit workout

Keeping healthy

THANK YOU!