ALCOHOREXIA

EMPEZAMOS

Un nuevo trastorno del comportamiento alimentario, basado en que la persona reduce su ingesta de alimento para así poder beber más y no engordar.

ALCOHOREXIA:

07 Tratamiento

05 Consecuencias

06 Diagnóstico

04 Síntomas

03 Población afectada

02 Concepto

01 Introducción

ÍNDICE

Introducción

DELGADEZ y ALCOHOL son incompatibles.

Alcohorexia

Comidas habituales + ingesta elevada de alcohol = OBESIDAD

1 gramo de alcohol aporta 7 calorías.

Es una costumbre bastante habitual beber ALCOHOL para divertirse, y especialmente, durante el fin de semana.

Los actuales cánones de belleza corresponden con personas delgadas.

Concepto

A veces a la restricción alimentaria, se une la realización de ejercicio físico excesivo y también prácticas de purga.

De esta forma la persona puede beber todo el alcohol que desee, sin que su peso aumente.

Es un trastorno consistente en comer poco, o incluso no comer nada durante el día, con el fin de poder tomar más alcohol por la noche cuando se sale de fiesta.

Otras denominaciones: EBRIOREXIA o DRUNKOREXIA.

Población afectada

Es 3 veces más frecuente en mujeres que en varones.

Es el denominado BINGE DRINKING

A veces algunas personas afectadas sufren alcohorexia y BULIMIA, conjuntamente.

Es un trastorno que afecta más a mujeres, pues a estas se les exige que se ajusten más a los cánones de belleza.

En España, se sabe que 1 de cada 3 hombres y 1 de cada 6 mujeres, ingieren una gran cantidad de alcohol en poco tiempo.

Suelen ser adolescentes o jóvenes entre los 18 y los 24 años.

Causas

Antes muerta que gorda, aunque suene terriblemente extremista, resulta muy común en la actualidad escuchar esta frase. Y no es para menos, ya que hoy, entre la población femenina en general, prevalece la idea de que la belleza se mide en tallas.

El 68% de los menores de edad han consumido alcohol en el último mes. Su consumo continuado genera daños físicos y conflictos familiares. Pero tranquilo, tu hijo seguro que no bebe, ¿verdad?

Cánones de belleza

Ese deseo por tener un cuerpo delgado, puede convertirse en una auténtica obsesión. En este contexto, el consumo de alcohol da a la afectada una sensación de falsa onmipotencia para hacer frente a todo. Su conocimiento acerca de las calorías que aporta el alcohol y los diferentes alimentos, es muy elevado. Desconocen lo que es una alimentación saludable.

Una persona delgada se considera el prototipo de la belleza y la atracción. En algunos casos, esos supuestos "modelos de belleza", tienen una delgadez, casi patológica, estando por debajo del peso recomendado. Un cuerpo escultural es la máxima que debe cumplir cualquier adolescente o joven, si quiere entrar en mundos como la moda, el cine, ...

Respecto al alcohol, queda mucho camino por recorrer, tanto a nivel social, como legal. La primera barrera a derribar sería el mito de un consumo moderado de ciertas bebidas alcohólicas, es saludable (MENTIRA). El consumo de alcohol en los adolescentes es un problema en sí mismo, además de estar implicado en la alcohorexia. Las nuevas formas de consumo que se están "importando", son auténticas aberraciones.

Alcohol y permisividad social

En el origen de este trastorno, el alcohol, es el segundo factor implicado. Existe una permisividad social hacia el alcohol, que no existe para el tabaco, por ejemplo. No puedes fumar donde quieras, pero en cambio, sí puedes beber. ¿Qué celebración, por pequeña que sea, no se "riega" con alguna bebida alcohólica?.

Síntomas

Excesivo gasto de dinero difícilmente justificable ante los padres, el cual es usado para comprar bebidas.

Ante un excesivo consumo de alcohol, aparecen los síntomas típicos: confusión mental, cambios de humor, broncas, ...

Interés desmedido por contar calorías, revisar etiquetas y envases de los diferentes alimentos para conocer su consumo de energía.

Saltarse comidas regulares, preferiblemente la cena, para así poder beber más. El hambre se apacigua con alcohol.

Consecuencias

desnutrición y alcoholismo

La eliminación de algunas comidas regulares, la práctica de ejercicio intenso, con el fin de poder ingerir todo el alcohol que se desee y no aumentar de peso, se traduce en 2 grandes problemas:

ALCOHOLISMO

DESNUTRICIÓN

El consumo de alcohol con el estómago vacío, hace que pase más rápidamente a la sangre, con lo cual se genera mayor tolerancia, y mayores daños cerebrales. El hambre que conlleva no comer, favoreces los atracones en el consumo de bebidas alcohólicas. A la edad a la que se produce este trastorno del comportamiento alimentario, el daño que el alcohol genera en el sistema nervioso, es muy considerable. Siempre está presente el riesgo de coma etílico.

El hecho de saltarse diferentes comidas, supone que el organismo no recibe los nutrientes, ni la energía que necesita para su correcto funcionamiento. Se genera una cuadro de desnutrición, similar al que se observa en personas que sufren anorexia. La desnutrición va a generar más problemas, tales como ansiedad, anemia y diferentes complicaciones, que si no se atajan de forma adecuada, pueden conducir a la muerte.

• Desaparición misteriosa de bebidas alcohólicas en el hogar.
• Adolescentes que llegan en estado de embriaguez tras haber estado con amigos.
• La persona afectada no come, o lo hace muy despacio, llegando a veces a saltarse comidas.
• Práctica de ejercicio físico de forma exagerada, especialmente los días que va a beber.
• Acude al baño inmediatamente después de comer y sale con los ojos enrojecidos, tras el esfuerzo hecho por vomitar.
• Si se le habla del tema, se ofende.

Su presencia debe sospecharse si se dan estos comportamientos:

Al no ser un trastorno muy remarcado socialmente, ya que el consumo de alcohol no está mal visto en líneas generales, su diagnóstico no es tan sencillo como en otros trastornos del comportamiento alimentario.

Debe evitarse siempre SERMONEAR y CASTIGAR AL AFECTADO; la situación pasa por un diálogo acerca de lo que se considera una forma de ocio SALUDABLE y un comportamiento coherente.

Tratamiento

Alcohol como vía de escape a nivel psicológico

Distorsión de la imagen corporal

El tratamiento debe ir enfocado a resolver los 2 problemas que aparecen en este cuadro:

• Médico.
• Psicólogo.
• Dietista.

Al igual que en otros trastornos del comportamiento alimentario, el abordaje terapéutico requiere de un equipo multidisciplinar, que incluye:

A modo de conclusión

• Tú tienes tu cuerpo y no tienes que intentar parecerte a esas modelos de las revistas, cuyas medidas de cintura, busto, ...., no se corresponden con las de personas sanas y que tienen un peso adecuado.

• Es posible divertirse sin beber alcohol.

Recuerda:

¡Gracias!