Want to create interactive content? It’s easy in Genially!

Get started free

7.3. DIETA OREKATUA ETA IRAUNKORTASUNA

Iker Sánchez

Created on July 9, 2026

Start designing with a free template

Discover more than 1500 professional designs like these:

Essential Course

Practical Course

Basic Interactive Course

Course 3D Style

Minimal Course

Neodigital CPD Course

Laws and Regulations Course

Transcript

DIETA OREKATUA ETA IRAUNKORTASUNA

Hurrengoa

Porru patatak, mediterranear sukaldaritzako klasiko bat dira, plater arina, elikagarria eta moldakorra da, guztiz bateragarria eta bikaina dieta orekatu batean. Konbinazio hori asko baloratzen da, ur, zuntz eta mineral asko dituelako eta asebetetzen duelako, gehiegizko kaloriarik gehitu gabe.

Hurrengoa

Elikadura- eta laborantza-aukera honek iraunkortasun-ahalmen handia du, batez ere osagaiak, tokian ekoizten direnean, ingurumen-inpaktu txikiarekin eta nutrizio-inpaktu aberatsarekin. Alternatiba "ekotzat" hartzen da, animalia-proteinetan oinarritutako dietekin alderatuta karbono-aztarna txikia duelako. Porrua edozein klimatan hazi daiteke. Hotzarekiko erresistentea bada ere, haren hazkundea eta zaporea nabarmenagoak dira tenperatura leuneko (13-24 º C) eta hezetasun handiko eremuetan. Oro har, landatzeko data egokiak udako hilabeteetan izaten dira (abuztutik irailera, batez ere), neguan bilduz.

Elikadura- eta laborantza-aukera honek iraunkortasun-ahalmen handia du, batez ere osagaiak, tokian ekoizten direnean, ingurumen-inpaktu txikiarekin eta nutrizio-inpaktu aberatsarekin. Alternatiba "ekotzat" hartzen da, animalia-proteinetan oinarritutako dietekin alderatuta karbono-aztarna txikia duelako. Porrua edozein klimatan hazi daiteke. Hotzarekiko erresistentea bada ere, haren hazkundea eta zaporea nabarmenagoak dira tenperatura leuneko (13-24 º C) eta hezetasun handiko eremuetan. Oro har, landatzeko data egokiak udako hilabeteetan izaten dira (abuztutik irailera, batez ere), neguan bilduz.

Hurrengoa

Porru patatak, mediterranear sukaldaritzako klasiko bat dira, plater arina, elikagarria eta moldakorra da, guztiz bateragarria eta bikaina dieta orekatu batean. Konbinazio hori asko baloratzen da, ur, zuntz eta mineral asko dituelako eta asebetetzen duelako, gehiegizko kaloriarik gehitu gabe.