Toolbox #11

06.2026

TOOLBOX #10

Como criar um plano de ação simples, realista e estratégico para procurares emprego com mais foco, consistência e confiança.

COMO ORGANIZAR A PROCURA DE EMPREGO

Planeia a tua semana de procura

Define o teu objetivo profissional

Cria uma lista de entidades e oportunidades

Adapta as ferramentas de empregabilidade

Acompanha, avalia e ajusta a estratégia

Cria uma lista de entidades e oportunidades

Depois de definires o teu objetivo, constrói uma lista organizada de entidades e oportunidades a acompanhar.

O que podes incluir?

Lista de Entidades

Podes incluir entidades:

• onde gostarias de trabalhar;
• onde já fizeste estágios, voluntariados, projetos ou com as quais já tiveste contacto ao longo do teu percurso;
• recomendadas por colegas, professores/as ou orientadores/as.

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Se a entidade indicou um prazo para resposta, respeita esse período. Se não indicou, podes considerar fazer follow-up após cerca de 10 a 15 dias úteis.

Dica Extra

O objetivo é:deixar de depender apenas de vagas que aparecem e passar a ter uma procura ativa e organizada.

Define o teu objetivo profissional

Antes de começares a enviar candidaturas, é importante clarificares o que procuras neste momento.

O que podes incluir?

O que podes incluir?

Evita: Começar pela lógica

Que tipo de função procuro?

Em que áreas gostava de trabalhar?

Que tipo de função procuro?

Pergunta-te:

Que tipo de função procuro?

Em que áreas gostava de trabalhar?

Que contextos fazem sentido para mim?

Planeia a tua semana de procura

A procura de emprego deve ser tratada como uma atividade com tempo próprio, não como algo feito apenas “quando houver disponibilidade”.

Define blocos semanais para tarefas específicas.

Que tipo de função procuro?

• Ser curto; • Relembrar a candidatura enviada; • Reforçar o interesse na oportunidade; • Perguntar, com cordialidade, se existe alguma atualização; • Agradecer a atenção.

A procura de emprego deve ser tratada como uma atividade com tempo próprio, não como algo feito apenas “quando houver disponibilidade”.

Que tipo de função procuro?

Que tipo de função procuro?

Ter uma rotina realista ajuda a manter consistência e qualidade na procura de emprego, para além de reduzir a sensação de desorganização.

Adapta as ferramentas de empregabilidade

Antes de enviares uma candidatura, confirma se as tuas ferramentas de empregabilidade estão alinhados com a vaga e com a entidade.

Revê:

• CV adaptado à função;
• Carta de motivação personalizada, se for solicitada ou relevante;
• Perfil de LinkedIn atualizado;
• Nome dos ficheiros em formato profissional;
• Email de candidatura claro e cuidado.

Pergunta-chave antes de submeter qualquer candidatura:

Esta candidatura mostra, de forma clara, porque é que o meu perfil faz sentido para esta oportunidade?

Acompanha, avalia e ajusta a estratégia

Organizar a procura de emprego não termina quando envias a candidatura. É importante acompanhar o processo:

O que podes incluir?

Define blocos específicos para procurar emprego, em vez de estar sempre “em alerta”

Define blocos específicos para procurar emprego, em vez de estar sempre “em alerta”

Define blocos específicos para procurar emprego, em vez de estar sempre “em alerta”

Define blocos específicos para procurar emprego, em vez de estar sempre “em alerta”

Define blocos específicos para procurar emprego, em vez de estar sempre “em alerta”

Define blocos específicos para procurar emprego, em vez de estar sempre “em alerta”

A procura de emprego tem de ser um processo ajustável e adaptável ao feedback recolhido.