Deporte y recreacion para todos,

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Puedes plasmar las cifras de esta forma...

Aunque luego lo expliques oralmente

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• Promueve la igualdad de género, sostenibilidad urbana y productividad industrial.

• Beneficios más allá de la salud: reducción de uso de combustibles fósiles, contaminación, congestión y desigualdades.

• La actividad física ayuda a reducir desigualdades en salud mediante transporte activo, accesibilidad y programas inclusivos.

• La inversión en actividad física apoya la equidad social y la sostenibilidad ambiental.

Disciplinas como el Visual Thinking facilitan la toma de notas visualmente ricas gracias al uso de imágenes, gráficas, infografías y dibujos sencillos. ¡Dale caña!

Fortalece el cuerpo en crecimiento, mejorando la salud del corazón, los huesos y controlando el peso de forma natural.Reduce el estrés y la ansiedad, estabilizando el estado de ánimo y mejorando la calidad del sueño.Potencia el rendimiento escolar, al elevar la concentración, la memoria y fomentar la socialización positiva con amigos.

«Movernos más para vivir mejor: cada paso en nuestro Plan de Acción Mundial es un avance hacia un planeta más activo, saludable y lleno de vida

hazlo entretenido

Plantea una pregunta dramática; es el ingrediente esencial para mantener la atención del público. Se suele plantear de forma subyacente al inicio de la historia para intrigar a la audiencia y se resuelve al final.

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Problema multifactorial: No existe una solución única para la inactividad.Enfoque de sistemas: Conecta factores sociales, ambientales y políticos clave.Estrategia integral: Requiere acciones simultáneas y de base comunitaria.Guía de acción: Implementar las ocho inversiones globales de ISPAH.

Un título genial

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• Enfoque escolar integral • Transporte activo • Diseño urbano activo • Profesionales de la salud • Educación cívica y medios de comunicación • Deporte y recreación para todos • Lugar de trabajo • Programas abiertos a la comunidad

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Título 1

Cambio de hábitos: El deporte organizado disminuye, pero las actividades físicas informales van en aumento.Impacto global: El deporte impulsa ocho Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), mejorando la salud y la inclusión social.Acción clave: Es fundamental crear espacios accesibles y lanzar campañas que promuevan sus beneficios.

Aquí puedes incluir un dato relevante a destacar

'Tus contenidos gustan, pero solo enganchan si son interactivos'

HAZ QUE PASE

La interactividad y la animación pueden ser tus mejores aliadas a la hora de crear tablas, infografías o gráficos que ayuden a dar contexto a la información y simplificar los datos para traducirlos ante tu público. Somos seres visuales y nos resulta más sencillo 'leer' imágenes, que leer un texto escrito.

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El programa InterTlajo en Movimiento es clave para la Preparatoria de Tlajomulco y sus módulos de Cajititlán, San Agustín y El Zapote porque ayuda a los jóvenes a salir del sedentarismo de forma divertida y sin presiones. En lugar de torneos estrictos, se ofrece deporte informal y juegos para que todos puedan participar, hacer amigos y cuidar su salud mental. Además, el plan se adapta a la realidad de cada lugar: aprovecha el lago en Cajititlán, recupera espacios seguros frente al crecimiento urbano en San Agustín y da un respiro saludable en la zona industrial de El Zapote. Al final, este proyecto une a estudiantes, maestros y familias para vivir mejor y más activos.

#PrepaActivaTlajo

'Utiliza este espacio para poner una frase genial'

hazlo divertido

un error común

Pausas activas musicales: Micro-sesiones de 5 a 10 minutos entre clases guiadas por música, enfocadas en estiramientos, movilidad articular y ejercicios de respiración para romper las largas horas en el aula.Torneos relámpago de recreo: Retas de básquetbol, voleibol o fútbol en formatos reducidos (como tercias) durante los recesos, eliminando los arbitrajes estrictos para que cualquier estudiante pueda jugar sin presiones.Rutas de movilidad activa: Caminatas o rodadas ciclistas colectivas programadas antes o al terminar la jornada escolar, utilizando los entornos seguros de la comunidad (como la ribera o plazas locales) para acumular pasos diarios.

Evitar los traslados pasivos en distancias cortas: Utilizar el transporte público, mototaxis o vehículos particulares para trayectos menores a un kilómetro, en lugar de optar por caminar o usar la bicicleta como medio de transporte cotidiano.Evitar el ocio digital prolongado y sin pausas: Pasar varias horas seguidas sentados o acostados frente al celular, videojuegos o series, sin levantarse a estirar el cuerpo o caminar al menos 5 minutos por cada hora de pantalla.Evitar la mentalidad del "todo o nada" con el ejercicio: Creer erróneamente que si no se entrena intensamente durante una hora en un gimnasio o

La comunicación efectiva es:

Clara

Directa

Breve

Empática

GRACIAS

tuemail@genially.com tupáginaweb.com