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Detrás de un “estoy mal”, “me da igual” o “estoy enfadado”, puede haber:
vergüenza · nervios · frustración · tristeza · inseguridad
Cuanto mejor nombro lo que siento, mejor puedo entenderme, explicarme y comprender también a los demás.
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A179 - La cadena de consecuencias
Raúl Sánchez
Created on June 16, 2026
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