Genially_copy - Módulo Didáctico Esencial

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SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

UNIDAD 1: EL TRABAJO Y LA SALUDUNIDAD 2: RIESGOS ASOCIADOS AL MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO UNIDAD 3: RIESGOS ASOCIADOS A LAS CONDICIONES DE SEGURIDAD

M. EN C. ANGÉLICA JAIME FONSECA

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Índice

UNIDAD 2

UNIDAD 1

Objetivos

Contextualiza tu tema

Referencias bibliográficas

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Objetivos

• Identificar los riesgos de trabajo, su marco normativo y los factores de riesgo

• Distinguir los riesgos asociados al medio de trabajo

• Reconocer los riesgos asociados a las condiciones de seguridad, protección personal.

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UNIDAD 1

EL TRABAJO Y LA SALUD

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¿Qué es el medio ambiente?

El medio ambiente es el espacio en el que se desarrolla la vida de los seres vivos y que permite la interacción de los mismos. Este sistema no solo está conformado por seres vivos, sea flora, fauna o incluso los seres humanos, sino también por elementos sin vida como el aire, el suelo y el agua y por elementos artificiales entre los cuales incluimos a las relaciones socioeconómicas, como la urbanización, los conflictos dentro de una sociedad.

Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente. (s. f.). Medio ambiente. https://www.unep.org/es

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UNIDAD 1

Universidad Nacional Autónoma de México, Colegio de Ciencias y Humanidades. (2015). Factores bióticos y abióticos [Imagen]. Portal Académico CCH. https://portalacademico.cch.unam.mx/materiales/al/cont/exp/bio/bio2/abioticosBioticos/img/b2u2oa12p04i01.jpg

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Tema 1

Los factores abióticos son los componentes físicos y químicos no vivos de un ecosistema que afectan a los organismos vivos y al funcionamiento de los entornos. [1, 2, 3] Factores abióticos principales

• Luz solar: Fuente de energía primaria para la fotosíntesis.
• Temperatura: Regula las reacciones metabólicas de los seres vivos.
• Agua: Elemento vital indispensable para la supervivencia celular.
• Aire: Aporta oxígeno para respirar y dióxido de carbono para fotosíntesis.
• Suelo: Provee soporte físico, nutrientes minerales y anclaje.
• pH: Determina la acidez o alcalinidad del agua o suelo.
• Salinidad: Concentración de sal que afecta la regulación de líquidos.
• Presión: Influye fuertemente en ambientes organizados muy profundos o altos. [1, 2, 3, 4, 5]

Clasificación general

• Geográficos: Relieve, altitud, latitud y orientación del terreno.
• Climáticos: Lluvia, viento, humedad, temperatura y presión atmosférica.
• Químicos: Nutrientes del suelo, composición del aire y salinidad. [1, 2, 3, 4, 5]

Si quieres saber cómo influyen en un entorno específico, dime si te interesa un ecosistema terrestre o uno acuático, o si prefieres conocer su relación con un animal o planta en particular. [1]

Enciclopedia.net. (s. f.). Abiótico [Imagen]. Enciclopedia.net. https://enciclopedia.net/imgs/Abiotico.jpg

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Factores de riesgo laboral

https://ecosistemas.ovacen.com/wp-content/uploads/2018/02/seres-bioticos.jpg

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UNIDAD 1

contaminación *actividades vinculadas con su inventiva

https://ilp-media.wgbh.org/filer_public/21/86/2186d3d5-1536-454d-ad3a-318a2713553a/earthlab_tree_rootsl-es.png

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DERECHOS Y OBLIGACIONES BASICAS DE EMPRESARIOS Y TRABAJADORES

El medio ambiente se compone de tres capas o subsistemas físicos principales que interactúan constantemente entre sí para albergar la vida. 🌎 El Suelo (Litosfera) Es la capa sólida más superficial de la Tierra. [1, 2]

• Función: Brinda soporte físico a las plantas y los ecosistemas terrestres.
• Componentes: Rocas, minerales, materia orgánica en descomposición, agua y aire subterráneo.
• Importancia: Filtra el agua de lluvia y almacena nutrientes esenciales. [1, 2, 3, 4, 5]

💧 La Hidrosfera Es el sistema compuesto por toda el agua presente en el planeta. [1, 2]

• Función: Regula el clima global y transporta nutrientes químicos.
• Componentes: Océanos, mares, ríos, lagos, aguas subterráneas, glaciares y vapor de agua.
• Importancia: Representa el elemento vital para la supervivencia de todos los organismos. [1, 2, 3, 4, 5]

https://sds.uanl.mx/wp-content/uploads/2024/11/biosfera-caracteristicas-y-partes.png

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DERECHOS Y OBLIGACIONES BASICAS DE EMPRESARIOS Y TRABAJADORES

https://consultorescmc.com/wp-content/uploads/2025/05/normativa-ambiental-en-mexico.webp

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https://consultorescmc.com/wp-content/uploads/2025/05/leyes-en-materia-ambiental-en-mexico.webp

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Los límites máximos permisibles para los contaminantes criterio en México están determinados por las Normas Oficiales Mexicanas (NOM) de salud ambiental. Estas regulaciones fijan las concentraciones máximas de contaminantes en el aire ambiente con el objetivo de proteger la salud de la población. [1, 2] A partir de 2026, se consolidaron las reducciones graduales más estrictas contempladas en las actualizaciones normativas. [1] Tabla General de Límites Máximos Permisibles (2026) La siguiente tabla sintetiza los valores vigentes según la plataforma del Sinaica y el Diario Oficial de la Federación:

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MODALIDADES MANIFESTACIONES DE IMPACTO AMBIENTAL

La Manifestación de Impacto Ambiental (MIA) es el documento técnico-científico que evalúa los daños ambientales que una obra o actividad puede generar. Basado en la LGEEPA, la SEMARNAT analiza este documento para prevenir, mitigar o restaurar efectos negativos antes de aprobar el proyecto

https://sigaverde.com.mx/2025/08/20/manifestacion-de-impacto-ambiental/

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Consultoría en Entorno. (s. f.). Impacto ambiental. Blogspot. http://consultoriaentorno.blogspot.com/p/impacto-ambiental.htm

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Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales. (2022). Guía para la elaboración de la Manifestación de Impacto Ambiental, modalidad regional (enero 2022) [PDF]. Gobierno de México. https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/698811/Guia_MIA-Regional-enero-2022.pdf

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UNIDAD 2

RIESGOS ASOCIADOS AL MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO

• Objetivos
• Identificar los agentes y factores físicos, químicos o bilógicos de riesgo en el trabajo.
• Conocer los riesgos derivados de la organización del trabajo.

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UNIDAD 2

EXPOSICION A AGENTES FÍSICOS

• Listado de puntos
• Listado de puntos

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Exposición a agentes químicos

La fase de Preparación del Sitio es la etapa inicial que transforma un terreno en un área apta para la construcción. Para un Estudio de Impacto Ambiental (MIA), esta etapa requiere detallar exhaustivamente las siguientes acciones y medidas de mitigación: [1, 2, 3]

• Desmonte y limpieza: Retiro de vegetación, maleza y capa vegetal. Se debe indicar cómo se aprovechará o dispondrá de los residuos forestales y si se requiere cambio de uso de suelo. [1, 2]
• Despalme y nivelación: Remoción de la capa superficial del suelo y movimiento de tierras para obtener la topografía requerida. [1, 2]
• Manejo de residuos: Descripción de la generación y manejo de Residuos de Manejo Especial (RME) y Residuos Peligrosos (RP) generados por la maquinaria y el personal. [1, 2]
• Instalaciones provisionales: Construcción de campamentos, bodegas, cercados perimetrales y habilitación de sanitarios portátiles o ecológicos para los trabajadores. [1, 2]
• Servicios básicos: Fuentes de abastecimiento de agua, energía eléctrica y medidas para evitar la contaminación del suelo por fugas de combustible. [1, 2]

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EXPOSICION POR AGENTES BIOLÓGICOS

En esta etapa se debe describir las obras permanentes, asociadas y suscorrespondientes actividades de construcción. Describir los procesos constructivos, yseñalar las características de estos que deriven en la generación de impactos alambiente, así como las modificaciones previstas, cuando estas procedan a dichosprocesos para reducir sus efectos negativos

• Listado de puntos
• Listado de puntos

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EXPOSICION POR AGENTES BIOLÓGICOS

Con la misma orientación de los rubros anteriores, describir los programas deoperación y mantenimiento de las instalaciones en los que se detalle lo siguiente:• Descripción general del tipo de servicios que se proporcionan en las instalaciones.• Método y técnicas que se utilizan en especial las que tengan relación directa con laemisión y control de residuos líquidos, solidos o gaseosos.• Tipo de reparaciones a sistemas, equipo, etc.• Especificar si se pretende llevar a cabo control de malezas o fauna nocivadescribiendo los métodos de control

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EXPOSICION POR AGENTES BIOLÓGICOS

El abandono del sitio (o cierre) es la fase final de cualquier obra evaluada mediante una Manifestación de Impacto Ambiental (MIA). Consiste en el desmantelamiento de instalaciones, restauración ecológica y manejo de residuos para devolver el área a condiciones seguras y evitar daños ambientales a largo plazo. [1, 2, 3, 4] La MIA exige que esta etapa incluya:

• Desmantelamiento: Retiro seguro de infraestructura, maquinaria y materiales.
• Manejo de residuos: Clasificación y disposición final de desechos sólidos y peligrosos en centros autorizados.
• Restauración: Medidas de remediación del suelo, reforestación y mitigación de fugas. [1, 2, 3]

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EXPOSICION POR AGENTES BIOLÓGICOS

UV Leones. (s. f.). Elaboración de una MIA en México [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=DE69d2GySbU

Referencias bibliográficas

Cámara de diputados del H. Congreso de la Unión. (2015). “LEY GENERAL DELEQUILIBRIO ECOLÓGICO Y LA PROTECCIÓN AL AMBIENTE” recuperado de:https://biblioteca.semarnat.gob.mx/janium/Documentos/Ciga/agenda/DOFsr/148.pdf• Estrella. (2014) “Desarrollo sustentable” Editorial Patria• Osorio. (2010) “Tratamiento de aguas” Editorial Diaz Santos• Nebel, Wright. (1999)“Ciencias Ambientales” Editorial Pearson

¡Lección aprendida!

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UNIDAD 4

PRIMEROS AUXILIOS

• Objetivos
• Conocer las actuaciones básicas en cuanto a primeros auxilios para actuar en caso de ser necesario.

• Saber cómo evaluar la conciencia y la respiración.
• Entender los elementos para la realización de una evaluación secundaria.
• Saber cuándo hacer un traslado oportuno.

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PRIMEROS AUXILIOS

Como su nombre lo indica, únicamente se trata de otorgar los primeros auxilios a una persona que ha sufrido un accidente de trabajo, el auxilio médico nunca se debe pasar por alto y siempre debe ser el cierre de una actuación de este tipo. La Ley Federal del Trabajo en varios artículos hace mención de la obligatoriedad del patrón de tener equipo de primeros auxilios y de proporcionarlo a los empleados o trabajadores en caso de accidente de trabajo. En el artículo 504 se lee: Los patrones tienen las obligaciones especiales siguientes: Mantener en el lugar de trabajo los medicamentos y material de curación necesarios para primeros auxilios y adiestrar personal para que los preste”. (pp. 130-131). No sólo se trata de tener el equipo básico de primeros auxilios, sino de capacitar a los trabajadores para que sean ellos los que presten este auxilio inmediato a sus compañeros de trabajo

Los primeros auxilios Son la ayuda básica y necesaria que se le otorga a una persona que ha sufrido algún tipo de accidente o enfermedad hasta la llegada de un médico o profesional paramédico que se encargue de la situación, esto con el fin de preservar la vida del paciente. Accidente Perdida brusca del equilibrio funcional del organismo que puede suceder en cualquier circunstancia: trabajo, hogar, juego, ocio, conducción de vehículos, etc.

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ACTUACIONES BÁSICAS

¿CÓMO ACTUAR?

1. Contrólate: antes que nada, debes mantener la calma2. Seguridad personal: para proporcionar una buena ayuda es fundamental estar libre de riesgos. Por ello, es importante que evalúes la escena donde ocurrió el accidente. De esta forma garantizas tu propia seguridad física y la de los demás. 3. Evalúa al lesionado: debes verificar el estado general del paciente, estado de conciencia, condición respiratoria y circulatoria. Posteriormente, toma al paciente por los hombros, agita levemente y pregunta si se encuentra bien. Con esta primera evaluación identificas si las lesiones ponen en riesgo la vida del paciente. 4. Signos vitales: estas son las señales que indican la presencia de vida. Cuenta los latidos, las pulsaciones y las respiraciones en 30 o 20 segundos y multiplica por tres, de esta forma obtienes el total de respuestas por minuto. 5. En caso de asfixia:se puede presentar por ingesta de comida o algún objeto extraño, así como por bronco aspiración o alergias. Si estás cerca de alguna persona que no pueda respirar debido a las causas mencionadas anteriormente. 6. Respiración de salvamento: se aplica en caso de ausencia de respiración con vía aérea desobstruida. Tiene como finalidad restablecer el patrón respiratorio normal. Se debe realizar insuflación cada 5 segundos, 12 veces por un minuto. Se debe encontrar un ritmo, por ejemplo, contar 1, 2, 3, 1 (en este número de debe aplicar la insuflación), 1, 2, 3, 2 insuflo, etc. 7. Reanimación cardio pulmonar (RCP): en caso de paro cardiorespiratorio se debe aplicar RCP, que consiste en una combinación de respiraciones y compresiones torácicos que dan un masaje cardiaco externo. Debes colocarte perpendicularmente al paciente. Coloca las manos cerca del roborde costal, abrázalas y presiona fuertemente con los brazos rectos.

Los principales casos que requieren asistencia de primeros auxilios:

• asfixia
• fracturas
• quemaduras
• traumatismos
• hemorragias

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HERIDAS

Es toda pérdida de solución de continuidad (ruptura) de la piel, ocasionada por factores externos o internos (fracturas de huesos). Como consecuencia de la agresión de este tejido, existe riesgo de infección y posibilidad de lesiones en órganos o tejidos adyacentes. CLASIFICACIÓN DE LAS HERIDAS Existen varios tipos de clasificación: 1.-Según el agente causal 2- Según el espesor de los tejidos afectados 3.- Según la dirección 4.- Según la forma de los bordes 5.- Según sus complicaciones. 6.- Según el riesgo de infección.

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HEMORRAGIAS

“La hemorragia es la salida de sangre de los conductos o vasos por los cuales circula”. (Garibay, Peláez y Cano,2006, p. 21). La diferencia básica entre un sangrado y una hemorragia puede observarse en la cantidad de sangre, siendo la hemorragia un flujo continuo de sangre.

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSxoUKo7nGy8pD6BVhZPHTJDDgMmv3uWzvaUA&s

¿COMO ACTUAR?

1. Ubicar el punto exacto de donde sale la sangre (descubrir al paciente). 2. Ejercer presión con una compresa en la zona por un periodo de 5 a 10 minutos (si la compresa se llena de sangre no se debe retirar, se pone otra encima). 3. En caso de que no esté dando resultado, se puede aplicar presión en un punto entre el corazón y la parte donde se presenta la hemorragia. 4. Si aún así el sangrado persiste, intentar elevar la parte que presenta la hemorragia más arriba que el corazón. 5. Por último, puede usarse la crioterapia (poner hielo en la zona afectada, en conjunto con la compresa).

Única contraindicación: los torniquetes NO se deben ocupar a menos que sea el caso de una amputación.

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QUEMADURAS

“Una quemadura es el daño o destrucción de la piel o tejidos más profundos como el músculo y el hueso por calor o frío producido por agentes externos, ya sean físicos, químicos, eléctricos y/o cualquiera de sus combinaciones”. (Garibay, Peláez y Cano, 2006, p. 27). La sintomatología de las quemaduras consiste en la deshidratación del tejido y por consiguiente del cuerpo, lo que conduce a estados que pueden llevar hasta la muerte en poco tiempo.

La severidad de la quemadura depende de su extensión, su profundidad, la presencia de otras lesiones y otros factores, como la edad y la existencia de comorbilidades. Pero en general podemos decir, que la gravedad de la lesión dependerá del grado de temperatura a la que el organismo quede expuesto y al tiempo de exposición o contacto, entre otros.

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1. Tranquilizar al paciente. 2. Remover la ropa que no esté pegada. 3. Irrigar abundantemente con agua limpia para enfriar la quemadura. 4. Cubrir la herida con algún apósito estéril húmedo, tras haber retirando el exceso de agua. 5. Cubrir este apósito con un lienzo limpio y seco. 6. Prevenir hipotermia manteniendo un ambiente tibio. 7. No reventar ámpulas o flictenas, tampoco aplicar pomadas o ungüentos. 8. Administrar abundantes líquidos por vía oral, siempre y cuando la víctima esté consciente. 9. Traslado inmediato al centro especializado. (Garibay, Peláez y Cano, 2006, p. 28)

¿CÓMO ACTUAR?

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FRACTURAS

“Pérdida de la continuidad del tejido óseo, ya sea total o parcial. Causada por trauma directo, es decir, un golpe directo que rompe la zona donde se efectúa o por trauma indirecto en donde el hueso se fractura debido a las fuerzas que se transmiten a lo largo del mismo desde el punto de impacto; o por torsión brusca … Al haber una fractura por lo general existe daño y lesión en los tejidos blandos circundantes”. (Garibay, Peláez y Cano, 2006, p. 28)

¿COMO INMOVILIZAR?

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TRASLADO DE PERSONAS ACCIDENTADAS

Es importante remarcar, en primera instancia, que no debe moverse a una persona accidentada y los traslados deben ser realizados por personal de primeros auxilios sólo si no existe la opción de que los cuerpos de emergencia lleguen al accidentado

NORMATIVIDAD Y PROCEDIMIENTOS PARA TRASLADOS

Evaluación primaria

Valorar la conciencia

Valorar la respiración

Evaluación secundaria

Conducta PAS (Protege, Avisa y Socorre)

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TIPOS DE TRASLADOS

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UNIDAD 5

ERGONOMÍA

• Objetivo
• Conocer y definir el concepto de ergonomía laboral.
• Identificar sus aspectos físicos y psicológicos inherentes a los puestos de trabajo.
• Identificar aspectos psicológicos de carga de trabajo para mejorar la salud mental en el mismo.

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ERGONOMÍA

La Real Academia Española define ergonomía como el estudio de la adaptación de las máquinas, muebles y utensilios a la persona que los emplea habitualmente, para lograr una mayor comodidad y eficacia. Para la Asociación Internacional de Ergonomía, la ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la persona. Según la Asociación Española de Ergonomía, la ergonomía es el conjunto de conocimientos de carácter multidisciplinar aplicados para la adecuación de los productos, sistemas y entornos artificiales a las necesidades, limitaciones y características de sus usuarios, optimizando la eficacia, seguridad y bienestar.

http://dle.rae.es/?id=G1kAF4l

http://www.ergonomos.es/ergonomia.php

http://www.ergonomos.es/ergonomia.php

https://fundacioncajaruralburgos.es/wp-content/uploads/2022/09/ergonomia-1024x719.jpeg

• Selección de personal
• Mobiliario y equipo de trabajo
• Herramientas
• Estaciones y puestos de trabajo
• Horarios y rotación
• Capacitación
• Comunicación interna

Sus métodos, por tanto, se centran en el acompañamiento de los siguientes procesos productivos de la organización:

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OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA

El objetivo de aplicar la ergonomía en el trabajo: 1. Proteger la salud de las personas (confort físico). 2. Mejorar el grado de satisfacción de los usuarios (confort psicológico), cuya consecuencia más directa será el aumento de la eficacia en su trabajo y el incremento de la productividad. Los beneficios son evidentes para todas las partes interesadas: 1. Para los empleados; porque van a trabajar en unas condiciones mejores, más sanas y seguras. 2. Para las empresas; porque, por un lado, sus trabajadores serán más productivos y eficientes -algunos estudios hablan de aumentos de hasta el 25%- y, por otro, porque se reducen las bajas y absentismos laborales con los consiguientes ahorros. En definitiva, mayores beneficios y más ahorro. 3. Para el consumidor; porque el resultado final del producto se verá mejorado en su calidad y el servicio prestado será un servicio mejorado.

https://fundacioncajaruralburgos.es/wp-content/uploads/2022/09/ergonomia-1024x719.jpeg

ttps://www.imfformacion.com/blog/prevencion-riesgos-laborales/actualidadlaboral/la-ergonomia-y-su-influencia-en-la-calidad-deltrabajo/

https://www.vivecer.com.mx/uploads/blog/1695678692.jpg

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NATURALEZA DE LA ERGONOMÍA

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ASPECTOS FÍSICOS

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ASPECTOS PSICOLOGICOS

Referencias bibliográficas

• UNITEC (2024). Unidad 1. El trabajo y la salud. [Presentación en PDF].
• UNITEC (2024). Unidad 2. Riesgos asociados al medio ambiente del trabajo. [Presentación en PDF].
• UNITEC (2024). Unidad 3. Riesgos asociados a las condiciones de seguridad. [Presentación en PDF]

• Cuesta, H. y Sierra, L. (s.f.). Fatiga laboral como factor de riesgo psicosocial. Una revisión conceptual (Tesis de licenciatura). Recuperado de https://biblioteca.utb.edu.co/notas/tesis/0030578.pdf
• Hernández, A., Malfavón, N. y Fernández, G. (2005). Seguridad e higiene industrial. México: Editorial Limusa.
• Mancera, M. et al. (2012). Seguridad e higiene industrial. Gestión de riesgos. Bogotá: Alfaomega.
• Secretaría del Trabajo y Previsión Social. Ley Federal del Trabajo. Diario Oficial de la Federación, Estados Unidos Mexicanos, Presidencia de la República, México, 1 de abril de 1970. Última reforma publicada DOF 01- 05-2019. Recuperado de http://www.diputados.gob.mx/LeyesBiblio/pdf/125_020719.pdf
• Jones, J. et al. (1988). El estrés y la mala práctica médica: la evaluación y la intervención del riesgo organizativo. Publicación de la Psicología Aplicada, 73(4), pp.727-735.

¡Lección aprendida!

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UNIDAD 6

SALUD MENTAL

• Objetivo
• Conocer qué es la salud mental en el trabajo.
• Identificar los trastornos básicos del deterioro de la salud mental en el trabajo, sin que eso implique un diagnóstico de enfermedad mental.

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Salud Mental

Según la OMS, la salud mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad. En este sentido positivo, la salud mental es el fundamento del bienestar individual y del funcionamiento eficaz de la comunidad.

El Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo (RFSST) en su artículo 72 inciso IV, establece los trastornos mentales como un grupo de las enfermedades de trabajo.

¿Cómo promover la salud mental en el trabajo?

Promover participación activa

Promover el respeto y evitar actitudes disciminatorias

Definir claramente funciones y responsabilidades

La Comisión Europea define el estrés laboral como "un patrón de reacciones cognitivas, fisiológicas, de comportamiento y reacciones emocionales dañinas reactivas a aspectos adversos del contenido del trabajo, organización del trabajo y del medio laboral. Es un estado que se caracteriza por niveles altos de ansiedad y angustia, con la frecuente sensación de no poder hacer frente al trabajo". En la Unión Europea, el estrés laboral es uno de los mayores problemas de salud causados por el trabajo, sólo superado por las enfermedades músculo esqueléticas.

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Salud Mental

Ansiedad relacionada con el trabajo

Psicosis relacionada con el trabajo

Desatención severa Sobrecarga de trabajo Desatención de actividades laborales Expectativas poco realistas

Conjunto de transtornos mentales caracterizados por una alteración de la presonalidad, la cual afecta la percepción de la realidad

Los otros problemas que incluye este tipo de ansiedad son el nerviosismo, el agotamiento constante, la falta de concentración en cualquier actividad, incluso en las no laborales, la tensión muscular y por supuesto, la inquietud a lo largo del día provocando estrés en las personas que están alrededor del afectado. Por todos estos aspectos incluidos en la ansiedad laboral es que normalmente se conoce como el síndrome del quemado.

Transtornos de estrés postraumático

Depresión

Internamente, la empresa debe asegurarse de que un trabajador que sufrió un accidente de cualquier tipo sea rehabilitado en ambos aspectos (físico y emocional) antes de regresar a sus labores.

En su forma más grave, puede conducir al suicidio. Si es leve, se puede tratar sin necesidad de medicamentos, pero cuando tiene carácter moderado o grave se pueden necesitar medicamentos y psicoterapia profesional

Abatido, infeliz, culpable, etc. Se vincula a una insatisfacción laboral, afecta la seguridad laboral.

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un problema de salud mental que se desencadena por un evento aterrador. Los síntomas pueden incluir escenas retrospectivas, pesadillas y ansiedad severa, así como pensamientos incontrolables sobre el evento.

La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.

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Salud Mental

Muerte por exceso de trabajo

Estres y agotamiento

Los síntomas del agotamiento se manifiestan a nivel físico como alteraciones del sueño, fatiga excesiva, trastornos gastrointestinales, dolores de espalda, cefaleas, distintos procesos cutáneos o dolores cardíacos vagos inexplicables.

• Jornadas excesivas de trabajo.
• Exceso de responsabilidades laborales (sin el soporte en conocimientos y/o experiencia).

• Tensión por la posible pérdida del trabajo.

El agotamiento es una forma de estrés. Es un proceso definido como una sensación de deterioro y cansancio progresivos con eventual pérdida completa de energía. También va acompañado a menudo por una falta de motivación, un sentimiento que sugiere "ya basta, no más"

Karoshi es una palabra japonesa que significa muerte por exceso de trabajo. Este fenómeno fue reconocido inicialmente en Japón, y el término ha sido adoptado en todo el mundo.Uehata (1989) utilizó la palabra karoshi, llegó a la conclusión que los afectados eran fundamentalmente varones con horarios de trabajo muy prolongados y otras sobrecargas generadoras de estrés, y que estos estilos de trabajo exacerbaban sus otros hábitos de vida y originaban los ataques.

"El agotamiento se manifiesta a menudo por una facilidad para la irritación, problemas sexuales (p. ej., impotencia, frigidez), empeño en encontrar defectos e ira.

Transtornos cognitivos

Afecto en el trabajo

Los trastornos cognitivos se definen como un deterioro significativo de la capacidad del individuo para procesar y recordar la información. El trastorno por amnesia se define por una alteración tal de la memoria, que los afectados no pueden aprender ni recordar la información nueva, si bien no representan ningún otro deterioro asociado de la función cognitiva.

Así como existen afecciones en la salud mental por diferentes factores, el afecto en el trabajo puede resultar en un paliativo para tales afecciones o un detonante para algo más. Los afectos que van más allá de una relación entre compañeros de trabajo pueden evolucionar a situaciones sentimentales que generen perturbaciones en el ambiente laboral, no sólo de los involucrados sino incluso de todo el personal. Es por ello, que muchas compañías buscan evitar las relaciones entre sus trabajadores.

• La salud mental depende de las condiciones laborales, las relaciones interpersonales dentro del trabajo y de las situaciones personales que los trabajadores llevan a la empresa, entre otros factores.
• Los indicadores más evidentes de psicosis en el campo laboral son la desatención severa respecto a los horarios, la sobrecarga de trabajo, la desatención de las actividades laborales y la generación de expectativas poco realistas.
• La depresión en el trabajo se relaciona con el grado de insatisfacción laboral, afectando además la seguridad laboral por ser facilitador de accidentes.
• La ansiedad en el trabajo puede ser explicada como estrés llevado a grados superlativos.
• El estrés postraumático es la sensación de inseguridad (trauma) que tienen aquéllas personas que sufrieron algún tipo de accidente (o experimentaron una situación muy estresante, laboral o no).
• El agotamiento, en conjunto con el estrés o independiente a él, puede propiciar condiciones adversas, tanto para el trabajador que lo sufre como para los que dependen de él.
• Los trastornos cognitivos alteran las funciones de atención, percepción, memoria, pensamiento, lenguaje, entre otras, de la persona. La muerte por exceso de trabajo es un caso extremo de deterioro de la salud mental.
• Los afectos que van más allá de una relación entre compañeros de trabajo puede evolucionar a situaciones sentimentales que generen perturbaciones en el ambiente laboral, no sólo de los involucrados sino incluso de todo el personal

CONCLUSION

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UNIDAD 7

GESTION DE LA PREVENCIÓN DE RIESGOS

• Objetivo
• Conocer y aplicar los pilares y principios de la prevención de riesgos para elaborar un plan de gestión de riesgos.

• Conocer la existencia de organismos nacionales e internacionales en prevención de riesgos.

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GESTION DE PREVENCION DE RIESGOS

Prevenir es siempre mucho mejor que corregir. Apegándose a esta premisa, la función principal de la gestión de la prevención de riesgos es conocer y realizar correctamente los procesos organizacionales para evitar correr riesgos y minimizar la aparición de cualquier accidente.

El concepto de gestión supone o involucra un conjunto de acciones necesarias para llevar a cabo una actividad específica. En la gestión de riesgo se incluye, de manera organizada y sistemática, todo conocimiento de los riesgos laborales para poder prevenirlos, o saber cómo proceder ante su aparición.

La prevención de riesgos laborales es una tendencia en crecimiento a nivel mundial, la cual tiene cuatro pilares básicos:

Actualmente, la prevención de riesgos se hace de una forma científica y estructurada; no se trata tan sólo de evitar lo que ya pasó, sino realmente prevenir que pueda suceder. Expertos en esta materia hacen un análisis de las operaciones realizadas en los puestos de trabajo, tanto en lo individual como en lo colectivo para constituir así una gestión integral de prevención

SABER

PODER

QUERER

DEMOSTRAR

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ORGANISMOS PUBLICOS RELACIONADOS CON LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

Organismos públicos relacionados con la seguridad y salud en el trabajo (nacionales)

Secretaría del Trabajo y Previsión Social (principal institución encargada de esta regulación. Ley Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo (máxima ley en esta materia). Juntas locales de prevención de riesgos laborales. Comisiones por rama industrial. Comisiones mixtas de seguridad e higiene de las empresas o centros de trabajo. Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo.

LOS PRINCIPIOS BÁSICOS DE PREVENCIÓN EN ISO 45001 Dado el interés por la novedosa norma ISO 45001 para Sistemas de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo, he decidido añadir a este post una mención sobre cómo plantea ISO 45001 en su borrador inicial los principios de prevención.

Eliminar los riesgos Sustituir con materiales, operaciones o equipos por menos peligrosos. Ejecutar controles de ingeniería Hacer uso de señales de seguridad, marcas y dispositivos de advertencia. Emplear equipos de protección personal

CONSTITUCIÓN POLÍTICA DE LOS ESTADOS UNIDOS MEXICANOS

LEY ORGANICA DE LA ADMINISTRACIÓN PUBLICA FEDERAL

LEY FEDERAL DE TRABAJO

LEY FEDERAL SOBRE METROLOGIA Y NORMALIZACIÓN

REGLAMENTO DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

NORMAS OFICIALES MEXICANAS

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ORGANISMO E INSTITUTCIONES NACIONALES

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CONCLUSION

• La gestión de la prevención busca evitar correr riesgos y minimizar la aparición de cualquier accidente.
• Los pilares básicos para la prevención son: saber, poder, querer y demostrar.
• Los principios de la prevención son: evitar los riesgos, evaluar los riesgos que no se puedan evitar, combatir los riesgos en su origen, adaptar el trabajo a la persona, tener en cuenta la evolución de las técnicas, sustituir lo peligroso por lo que implique poco o ningún riesgo, planificar la prevención, adoptar medidas que antepongan la protección colectiva a la individual y dar las debidas instrucciones a los trabajadores.
• La Ley Federal del Trabajo y el Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo son dos de los principales documentos que regulan la seguridad y salud en el trabajo en México.
• La Secretaría del Trabajo y Previsión Social es el principal órgano encargado de la regulación en materia de seguridad y salud en el trabajo.

¡Lección aprendida!