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Portafolios proyecto vital y profesional

mariaduquecurad

Created on June 1, 2026

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Portafolios proyecto vital y profesional

Mi renacer
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María Duque Curado

1. INTRODUCCIÓN

Este portafolios nace de una profunda necesidad de paz y calma tras el agotador proceso de una oposición. Para mí, cuestionar mi proyecto vital no es solo una tarea académica, sino un proceso de gestación donde la orientaciòn ha dejado de ser una simple guía técnica para convertirse en un acompañamiento profundo. Aquí recojo las evidencias de cómo he deconstruido barreras sociales para encontrar mi propia "llave maestra".

Este portafolios se divide en X unidades, las cuales conforman varias sesiones. Durante el desarrollo de estas unidades aportaré todo aquello que he aprendido en las clases de la presente asignatura, así como sentimientos y emociones que he vivido, para una mayor familiarización se aportarán imágenes, vídeos y/o canciones que nos sumergirán al día de la sesión.

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2. EVOLUCIÓN DEL PROYECTO

Antes de comenzar a desarrollar mi portafolios, voy a hacer un pequeño "spoiler". Concretamente este proceso comenzó en la asignatura Orientación para el Desarrollo Porfesional. No obstante, en lo que respecta a esta asignatura el proceso ha partido desde una escultura realizada en la sesión 1 hasta la creación del Digital Story Telling de mi carrera.

  • LA ESCULTURA (SESIÓN 1): Iniciamos el camino con el grupo "Manzanas". Nuestra escultura representaba una doble vertiente: por un lado, la ambición de extrapolar el aprendizaje a la práctica profesional y, por otro, el deseo de aprender fuera del aula. Era una representación de nuestras expectativas y de la apertura hacia lo colectivo.
  • EL PROTOTIPO (Digital Story Telling): Mi evolución culmina con el DTS, que actúa como el prototipo final de mi aprendizaje. Si la escultura era una semilla de incertidumbre, este vídeo es el "nacimiento" de una nueva motivación, donde integro mi autoeficacia y mi objetivo de ser maestra en un colegio buscando siempre una carrera sostenible.
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Unidades

Unidad 1 (s1-s5): el despertar del orientador

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Unidad 2:Nombre de la unidad

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Unidad 3:Nombre de la unidad

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Unidad 3:Nombre de la unidad

Unidad 1 (09/03 - 13/03)

EL DESPERTAR Y LOS CIMIENTOS DEL PROYECTO

¿proyecto vital y profesional?

1. RESUMEN DE LA UNIDAD

Esta unidad marca el inicio de mi "proceso de gestación" profesonal. Pasamos de la incertidumbre inicial a comprender que la primera herramienta de orientación somos nosotros mismos. A través de dinámicas grupales y reflexiones teóricas, sentamos la bases de lo que signfica construir una carrera basada en transiciones vitales y en la búsqueda de un trabajo decentre que sostenga nuestra identidad.

Práctica / actividad

Práctica / actividad

Práctica / actividad

Conclusion

Unidad 1

EL DESPERTAR Y LOS CIMIENTOS DEL PROYECTO

s1. el círculo y la semilla

Comenzamos en un círculo de confianza, presentándonos a Michael y Andrea. Fue un espacio de relajación para romper con el agotamiento previo y abir paso a la curiosidad.

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s2. el artefacto y el camino

Realizamos ejercicios de conciencia corporal y paseos por el aula a distintos ritmos para conectar con los compañeros.

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Unidad 1

EL DESPERTAR Y LOS CIMIENTOS DEL PROYECTO

s3. el mapa de las transiciones

Analizamos el programa oficial, objetivos y competencias. La profesora subrayó que "la carrera se construye a partir de las transiciones" que vivimos.

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s4. la teoría del sustento

A través de un Padlet, definimos qué es el trabajo y visibilizamos la "Generación Sándwich" y el trabajo de cuidados no remunerado.

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Unidad 1

EL DESPERTAR Y LOS CIMIENTOS DEL PROYECTO

s5. el termómetro de la sostenibilidad

En esta sesión introdujimos el concepto de Carrera Sostenible. Para ello, elaboramos un termómetro visual dividido en cuatro niveles de colores, que representan desde situaciones plenamiente sostenbiles hasta las insostenbiles. Por grupos, analizamos casos prácticos y los ubicamos en esta escala según su grado de equilibrio vital.

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Unidad 1

Conclusión

2.

La orientaciòn como acompañamiento humano.

1.

De la incertidumbre a la senda propia.

Mi visión técnica de la orientación ha dado paso a una concepción mucho m´ás profunda. Gracias a las dinámicas en círculo y la creación de la escultura grupal de las "Manzanas", he comprendido que la primera herramienta de orientacion soy yo misma. No se trata de aplicar test, sino de un proceso de acompañamiento donde la toma de conciencia y colectividad son las piezas claves para el cambio.

Empecé el 9 de marzo con la palabra "incertidumbre" grabada en la mente. Sin embargo, a través del poema de Machado y la dinámica de los artefactos, he concluido que esa incertidumbre no es un vacío, sino el terreno fértil donde mis propias huellas construyen el camino. He pasado de esperar que la asignatura diera respuestas a entender que yo aporto la energía y el don de gentes necesario para construir mis propias soluciones.

4.
3.

Dignificar el "maletín" de cada persona

La carrera como una historia en construcción

Finalmente, concluyo que mi carrera no es una línea recta de éxitos, sino una sucesión de transiciones transformadoras. Este portafolios empieza a ser el mapa de ese viaje, donde he aprendido a deconstruir las barreras sociales para empezar a diseñar, con paz y calma, la maestra y orientadora que quiero ser en el futuro.

La sesión sobre el concepto de trabajo y la teoría de Blustein me ha permitido dar un nombre teórico a lo que sentía intuitivamente. Al identificarme con la imagen de la mujer con el maletín, he concluido que mi trayectoria es digna y valiosa. He aprendido que el trabajo decente debe satisfacer mi necesidade de supervivencia, pero también la de conexion social y autodeterminación.

Unidad 2 (16/03-19/03)

ESPEJOS DE IDENTIDAD Y JUSTICIA SOCIAL

Audio Un título genial

2. RESUMEN DE LA UNIDAD

En esta segunda semana, mi "renacer" cobró una dimensión colectiva. Dejamos de mirar solo hacia adentro para analizar cómo el contexto, las barreras sociales y la justicia social condicionan nuestras trayectorias. Fue el momento de mirarme en los espejos de otras mujeres y proyectar, a través del Life Design, cómo quiero que sea mi vida en 10 años: una carrera que no solo sea exitosa, sino sostenible y humana.

Práctica / actividad

Práctica / actividad

Conclusion

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Unidad 2

ESPEJOS DE IDENTIDAD Y JUSTICIA SOCIAL

Escribe un titular genial

Estudiamos la evolución del concepto de carrera sostenible, desde Newman (2011) hasta el modelo de Russo et al. (2023), que añade el impacto social como cuarto indicador clave junto a la salud, felicidad y productividad.

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Escribe un titular genial

Participamos en una jornada con ponentes de Brasil, Italia y Turquía, junto a profesionales locales. Se debatió sobre el trabajo decente como base de la justicia social y el papel de los jóvenes como promotores del cambio.

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Unidad 2

ESPEJOS DE IDENTIDAD Y JUSTICIA SOCIAL

Escribe un titular genial

Introdujimos el Life Design, aplicando el pensamiento de diseño a nuestra planificacion vital.

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Escribe un titular genial

realizamos una dinámica grupal con Andrea para analizar qué factores positivos y negativos influyen en nuestra salud, felicidad, productividad e impacto social.

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Unidad 2

Conclusión

Somos seres visuales.Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.

Somos seres visuales.Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.

Seres sociales. Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.

Unidad 3

Nombre de la unidad

Audio Un título genial

3. RESUMEN DE LA UNIDAD

Con las plantillas de Genially podrás incluir recursos visuales para enganchar a la clase desde el minuto 1. También destacar contenidos clave para facilitar su asimilación e incluso embeber contenido externo que sorprenda y dé más contexto al tema: vídeos, fotos, audios...¡Lo que tú quieras!

Práctica / actividad

Práctica / actividad

Conclusion

Unidad 3

Nombre de la unidad

Escribe un titular genial

A la hora de llevar a cabo una presentación hay que perseguir dos objetivos: transmitir información y evitar bostezos. Para ello puede ser una buena praxis hacer un esquema y utilizar palabras y conceptos que ayuden a la asimilación del contenido.

+ info

Escribe un titular genial

Si quieres aportar información adicional o desarrollar el contenido con más detalle puedes hacerlo a través de tu exposición oral. Te recomendamos que entrenes tu voz y ensayes: ¡la mejor improvisación siempre es la más trabajada!

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Unidad 3

Nombre de la unidad

Escribe un titular genial

A la hora de llevar a cabo una presentación hay que perseguir dos objetivos: transmitir información y evitar bostezos. Para ello puede ser una buena praxis hacer un esquema y utilizar palabras y conceptos que ayuden a la asimilación del contenido.

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Si quieres aportar información adicional o desarrollar el contenido con más detalle puedes hacerlo a través de tu exposición oral. Te recomendamos que entrenes tu voz y ensayes: ¡la mejor improvisación siempre es la más trabajada!

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Unidad 3

Conclusión

Somos seres visuales.Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.

Conclusión

Seres sociales. Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.

Somos seres visuales.Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.

Seres narrativos. Enseñamos a través de las historias. Nos entretienen y ayudan a mantener la atención.

Seres digitales. Evitamos formar parte de la saturación de contenido en el mundo digital.

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Conclusión

Seres sociales. Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.

Somos seres visuales.Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.

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Unidades

Seres sociales. Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.

Seres sociales. Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.

Seres sociales. Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.

Seres sociales. Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.

Seres sociales. Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.

Una presentación genial…

  • Mejora la comprensión sobre cualquier tema.
  • Engancha a toda la clase…
  • Y mantiene su atención hasta el final.
  • Incluye elementos visuales adecuados al tema.
  • Muestra datos e info de forma visual.
  • Usa la interactividad para profundizar en los conceptos.
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¿Sabías que...

El 90% de la información que asimilamos nos llega a través de la vista? Los recursos visuales son de gran ayuda para reforzar tus clases: imágenes, ilustraciones, gifs, vídeos… No solo porque permanecen en la memoria, sino también porque son más atractivos y más fáciles de comprender.

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¿Sabías que...

Analizamos las barreras de Amina (migración, no homologación) y propusimos acciones de agencia personal y colectiva.

Me sentí profundamente identificada con Amina, su frustración por no poder ejercer su profesión en España tras emigrar es la misma que siento al ser maestra y no haber tenido la oportunidad de ejercer.

He aprendido a evaluar la sostenibilidad de una carrera no solo por el éxito subjetivo, sino por su contribución social. Esta mirada crítica es esencial para orientar a personas en situación de vulnerabilidad.

¿Sabías que...

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práctica (artefacto)

Presenté un post-it con el poema de Antonio Machado: "caminante no hay camino, se hace camino al andar". Simboliza que mis huellas construyen mi propia senda profesional.

En mi mochila personal ofrecí mi energía y mi don de gentes como motor de cambio para mi futuro como orientadora.

Entendí que para promover el cambio en otros, debo tomar conciencia de mis propias "costumbres". El uso de artefactos permite proyectar el potencial que cada uno tiene.

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práctica (blustein)

Estudiamos la Teoría de la Psicología del Trabajo de Blustein, que propone que el trabajo debe satisfacer necesidades de supervivencia, conexión social y autodeterminación.

Mi imagen en el Padlet fue la de un mujer con un maletín en la mano. Cuando me hablaron de la palabra trabajo directamente se me vino esa imagen a la cabeza, podria decirse que asocio el trabajo con ir vestida de manera formal y con un maletín en el que puedas llevar las cosas de tu trabajo.

He adquirido una conciencia crítica sobre cómo la sociedad construye jerarquías entre empleos. Esta perspectiva es fundamental para mi futuro como orientadora, permiténdome ayudar a otros a dignificar su trayectoria, sea cual sea su "maletín" actual.

¿Sabías que...

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¿Sabías que...

Retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve? Es quizá el recurso más efectivo para captar la atención de tu alumnado.

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práctica

Mi grupo analizó cómo diferentes factores influyen en que una trayectoria se mantenga saludable en el tiempo. Al exponerlo, identificamos con la profesora indicadores comunes como la salud, la felicidad y la productividad.

Esta actividad me ayudó a entender que mi propia carrera puede medirse bajo ese termómetro. Empecé a vislumbrar que el éxito no es solo llegar a la meta, sino que el camino sea sostenible para mi bienestar físico y mental.

He aprendido a identificar indicadores de riesgo de insostenibilidad laboral. Como orientadora, el termómetro visual es una herramienta de diagnóstico excelente para que los usuarios evalúen su satisfaccion actual de forma muy intuitiva.

práctica (estrategia)

Exploramos metodologías como el stroytelling y el portafolios (formato revista) para integrar nuestro aprendizaje de forma narrativa.

Comprendí que este portafolios debe justificar el sentido de cuestionarme mi proyecto vital, conectando mi pasado (oposiciones) con mi futuro deseado.

Desarrollé mi capacidad de integración y reflexión sobre el propio proceso. Aprender a usar herramientas digitales para comunicar procesos vitales.

Una presentación genial…

Escuchamos experiencias reales, como la metodología "Vives Emplea", que destaca el valor sanador del grupo frente a las estructuras del sistema.

Me quedo con la idea de la esperanza y el esfuerzo colectivo. Como futura orientadora, esta sesión me reafirmó que mi práctica debe ser ética, actualizada y comprometida con la transformación social.

He adquirido la capacidad de comprender la orientación desde una perspectiva internacional y crítica. La importancia de trabajar en red y derivar a otras entidades cuando es necesario.

práctica (la escultura)

En el grupo "manzanas", creamos una escultura que representaba nuestra expectativa de extrapolar el aprendizaje a la práctica y realizar actividades fuera del aula.

Mi palabra del día fue "incertidumbre". Como explico en mi vídeo, sentía que algo empezaba pero no sabía qué, era la semilla de mi nueva motivación.

Aprendí la importancia de la colectividad. La técnica de la escultura es vital para diagnosticar expectativas grupales de forma creativa.

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