Toetssalto
Laten we beginnen!
Overzicht
Eindproduct
Wat zien we deze les?
Opwarming
Helpersfunctie 2
Foutenanalyse
Video-analyse
Eindproduct
Wat verwachten we na deze lessenreeks?
Theorie
Een oefening kiezen
Naar de opwarming
Opwarming
Elke leerling voert ELKE oefening 2 maal uit vanuit stilstand, vooraleer jullie hem 2 maal met aanloop uitvoeren Zorg dat je ook de helpersfunctie juist uitvoert.
Koprol op mattenberg met trampoline
Een oefening kiezen
Volgende oefening
Overzicht
Eindproduct
Wat zien we deze les?
Opwarming
Helpersfunctie 2
Foutenanalyse
Video-analyse
Helpersfunctie
Buik - rug omklemming
Lees dit eerst!
Video-analyse
Een oefening kiezen
Overzicht
Eindproduct
Wat zien we deze les?
Opwarming
Helpersfunctie 2
Foutenanalyse
Video-analyse
Video-analyse
Bekijk de video en vul het blad in
Lees dit eerst!
Kies 1 foutenanalyse
Een oefening kiezen
Overzicht
Eindproduct
Wat zien we deze les?
Opwarming
Helpersfunctie 2
Foutenanalyse
Video-analyse
Foutenanalyse
Kies waar jij nog moeite mee hebten oefen het in!
Geen snelheid tijdens de rol
Je krijgt niet genoeg hoogte
Je gebruikt je armen verkeerd
Je landt de salto niet
Overzicht
Als je merkt dat je niet rechtkomt na je salto/koprol/zweefrol bekijk dan deze video om op de juiste manier snelheid te maken. Deze techniek is heel belangrijk tijdens verschillende soorten sprongen van gymnastiek. Let op de aandachtspunten en verbeter je rol!
Video-analyse
Bekijk je eigen video en analyseer!
Voer de toetssalto uit en film 1 partner en bekijk samen de 2 video's terug. Je gaat voor jezelf de sprong analyseren en voor je partner de helpersfunctie. Is dit gelukt? Kies dan 1 foutenanalyse uit die je inoefent Veel succes!
Bekijk goed deze video als je moeite hebt met hoogte te creëren tijdens je salto/koprol/zweefrol. Volg de juiste stappen en probeer zo jezelf bij te sturen. Veel succes!
Zie je dat je armwerk nog verbetering nodig heeft? Bekijk dan deze video! Veel succes!
Bekijk goed deze video als het nog niet lukt om volledig door te draaien en de salto te landen. Volg de juiste stappen en probeer zo jezelf bij te sturen. Veel succes!
Helpersfunctie
Buik - rug omklemming
Leer de tweede helpersfunctie voor de salto: bekijk de video en volg de stappen. Voer op de trampoline 2 sprongen in stilstand en 4 keer de helpersfunctie uit. Lukt dit? Doe dan 2 sprongen met aanloop en 4 keer de helpersfunctie. Veel succes!
Toetssalto 2
Mathijs Desloovere
Created on June 1, 2026
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Memories Presentation
View
Animated Chalkboard Presentation
View
Chalkboard Presentation
View
Witchcraft Presentation
View
Sketchbook Presentation
View
Vaporwave presentation
View
Animated Sketch Presentation
Explore all templates
Transcript
Toetssalto
Laten we beginnen!
Overzicht
Eindproduct
Wat zien we deze les?
Opwarming
Helpersfunctie 2
Foutenanalyse
Video-analyse
Eindproduct
Wat verwachten we na deze lessenreeks?
Theorie
Een oefening kiezen
Naar de opwarming
Opwarming
Elke leerling voert ELKE oefening 2 maal uit vanuit stilstand, vooraleer jullie hem 2 maal met aanloop uitvoeren Zorg dat je ook de helpersfunctie juist uitvoert.
Koprol op mattenberg met trampoline
Een oefening kiezen
Volgende oefening
Overzicht
Eindproduct
Wat zien we deze les?
Opwarming
Helpersfunctie 2
Foutenanalyse
Video-analyse
Helpersfunctie
Buik - rug omklemming
Lees dit eerst!
Video-analyse
Een oefening kiezen
Overzicht
Eindproduct
Wat zien we deze les?
Opwarming
Helpersfunctie 2
Foutenanalyse
Video-analyse
Video-analyse
Bekijk de video en vul het blad in
Lees dit eerst!
Kies 1 foutenanalyse
Een oefening kiezen
Overzicht
Eindproduct
Wat zien we deze les?
Opwarming
Helpersfunctie 2
Foutenanalyse
Video-analyse
Foutenanalyse
Kies waar jij nog moeite mee hebten oefen het in!
Geen snelheid tijdens de rol
Je krijgt niet genoeg hoogte
Je gebruikt je armen verkeerd
Je landt de salto niet
Overzicht
Als je merkt dat je niet rechtkomt na je salto/koprol/zweefrol bekijk dan deze video om op de juiste manier snelheid te maken. Deze techniek is heel belangrijk tijdens verschillende soorten sprongen van gymnastiek. Let op de aandachtspunten en verbeter je rol!
Video-analyse
Bekijk je eigen video en analyseer!
Voer de toetssalto uit en film 1 partner en bekijk samen de 2 video's terug. Je gaat voor jezelf de sprong analyseren en voor je partner de helpersfunctie. Is dit gelukt? Kies dan 1 foutenanalyse uit die je inoefent Veel succes!
Bekijk goed deze video als je moeite hebt met hoogte te creëren tijdens je salto/koprol/zweefrol. Volg de juiste stappen en probeer zo jezelf bij te sturen. Veel succes!
Zie je dat je armwerk nog verbetering nodig heeft? Bekijk dan deze video! Veel succes!
Bekijk goed deze video als het nog niet lukt om volledig door te draaien en de salto te landen. Volg de juiste stappen en probeer zo jezelf bij te sturen. Veel succes!
Helpersfunctie
Buik - rug omklemming
Leer de tweede helpersfunctie voor de salto: bekijk de video en volg de stappen. Voer op de trampoline 2 sprongen in stilstand en 4 keer de helpersfunctie uit. Lukt dit? Doe dan 2 sprongen met aanloop en 4 keer de helpersfunctie. Veel succes!