A MICROBIOTA INTESTINAL
ÍNDICE
Relación coa obesidade
Introducción
Factores que afectan á microbiota
Que é a microbiota
Cómo coidar a microbiota?
Disbiose
Futuro da medicina
Eixe intestino-cerebro
Conclusión
Relación coa depresión
Introdución
- Intestino con billóns de bacterias +- 1 ou 2 kg
- 90% da serotonina prodúcese no intestino
- Investigacións sobre se as bacterias intestinais inflúen na saúde mental e metabolismo
Qué é a microbiota?
- Conxunto de microorganismos que viven de forma natural no noso intestino
- Bacterias, fungos, virus e arqueas
- Relación organismo-microorganismos = simbiose
- Diversas funcións
- Microbiota equilibrada= hosmeostase
Disbiose
- Cambio da composición normal da microbiota
- Causada por factores como o estrés, o abuso de antibióticos, unha dieta rica en ultraprocesados, a falta de sono ou o sedentarismo.
- Diminución da diversidade bacteriana e algunhas bacterias perxudiciais poden aumentar.
Eixe intestino-cerebro
- Un dos descubrimentos mais importantes é a existencia do eixe intestino-cerebro
- Sistema de comunicación bidireccional
- A través de sistema nervioso, especialmente mediante o nervio vago, pero tamén mediante hormonas, neurotransmisores e sinais do sistema inmunitario.
- Bacterias que participan na producción de neurotransmisores como a serotonina, a dopamina ou o GABA, que están relacionados coas emocións, o estrés e o estado de ánimo.
Aquí puedes incluir un dato relevante a destacar
Relación coa depresión
- Influencia da microbiota no cerebro polo eixe intestino-cerebro
- Microbiota en equilibrio = producción de bacterias beneficiosas
- O problema se xera coa aparición da disbiose.
- Varios efectos moi importantes
- Considerado un círculo vicioso
- Estudio con ratóns
- Prevención do problema e posibles tratamentos
Relación coa obesidade
- Durante moito tempo pensouse que a obesidade se relacionaba unicamente con comer moito
- Nunha persoa sá existe un equilibrio de bacterias
- Dúas persoas que comen cantidades similares poden obter distinta cantidade de enerxía dependendo, en parte, da súa microbiota
- Afectar a hormonas relacionadas coa fame e saciedade
- Experimento con ratos
- Efectos e prevención
Factores que afectan á microbiota
- Hábitos cotiás
- Dieta rica en fibra = diversidade bacteriana
- Factores negativos
Cómo coidar a microbiota
- Tomar probióticos e prebióticos
- Alimentos ricos en fibra
- Exercicio físico
- Redución do estrés
- etc
Conclusión
- A microbiota intestinal inflúe na saúde física e mental.
- Existe unha relación entre a microbiota, a depresión e a obesidade.
- A disbiose pode alterar o metabolismo e o estado de ánimo.
- Os hábitos saudables axudan a manter unha microbiota equilibrada.
- A microbiota podería ser clave na medicina do futuro.
En definitiva, coidar a nosa microbiota é tamén coidar a nosa saúde e o noso benestar."
01
Estructura tu contenido
Secciones como esta te ayudarán a poner orden
Datos relevantes
+85k
+45k
+190
Así mantendrás la atención de tu audiencia
...Aunque luego lo expliques oralmente
Puedes plasmar cifras de esta forma
Demuestra entusiasmo, esboza una sonrisa y mantén el contacto visual con tu audiencia: 'The eyes, chico. They never lie'.
Si vas a presentar en directo, te recomendamos que entrenes tu voz y ensayes: ¡la mejor improvisación siempre es la más trabajada!.
Puedes hacer un esquema para sintetizar el contenido y utilizar palabras que se graben a fuego en el cerebro de tu audiencia.
+24K
+190
Así mantendrás la atención de tu audiencia y los datos quedarán grabados en su cerebro
Puedes plasmar cifras de esta forma aunque luego lo expliques oralmente
Utiliza líneas temporales…
20XX
20XX
20XX
20XX
20XX
Sorprende
Comunica
Diseña
Estructura
Planifica
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Para contar historias de forma ordenada, jerárquica, estructurada y concisa.Estos son los pilares para llevar a cabo una presentación exitosa.
20XX
Planifica
20XX
Un timeline paso a paso
Estructura
20XX
Puedes describir brevemente en qué consiste la línea temporal de tu presentación y exponer los hitos alcanzados oralmente para que nadie se duerma.
Diseña
20XX
Comunica
20XX
Sorprende
10%
Usa este espacio para describir brevemente tu gráfico y su evolución.
50%
Las estadísticas transmiten profesionalidad y mayor sensación de veracidad.
70%
Un plus: intenta incluir siempre la fuente.
Aquí puedes poner un título destacado
La comunicación visual es una herramienta clave. Nos resulta más sencillo 'leer' imágenes, que leer un texto escrito. Por ello, disciplinas como el Visual Thinking facilitan la toma de notas visualmente ricas gracias al uso de imágenes, gráficas, infografías y dibujos sencillos.
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Escribe aquí un título
Seressociales
Seres narrativos
Seresvisuales
Inserta un vídeo
Describe el problema que vas a resolver y, sobre todo, el motivo por el cual tu idea es interesante
Mide resultados y experimenta
Genera experiencias con tu contenido
Aunque no debes abusar de los bulletpoints, los iconos y esquemas pueden ser grandes aliados a la hora de contar historias. Mantendrás la atención de tu audiencia y los datos quedarán grabados en su cerebro.
Activa y sorprende a tu audiencia
Tiene efecto WOW. Muy WOW
+ info
Escribe aquí un título
Es esencial hacer las comprobaciones pertinentes. ¡Que no haya ni una errata!
El tono suele ser formal y el vocabulario técnico, así que tenlo en cuenta para redactar.
Esto es un párrafo listo para contener creatividad, experiencias e historias geniales.
Contenido insertado
Mapa
Música
Red social
Pregunta interactiva
Pregunta interactiva
Pregunta interactiva
Pregunta interactiva
Conclusión
¿Sabías que Genially te permite compartir tu creación directamente, sin necesidad de descargas? Listo para que tu público pueda visualizarlo en cualquier dispositivo y darle difusión en cualquier lugar.
Una presentación genial:
- Mejora la comunicación sobre cualquier tema.
- Hace 'match' con tu audiencia...
- Y les hace formar parte del mensaje.
- Tiene un color adecuado a su tema.
- Representa datos con gráficos.
- Utiliza timelines para contar historias.
'Tus contenidos gustan, pero enganchan mucho más si son interactivos'-Genially
¡Recuerda publicar!
Comunica
Demostrar entusiasmo, esbozar una sonrisa y mantener el contacto visual con tu audiencia pueden ser tus mejores aliados a la hora de contar historias que emocionen y despierten el interés del público: 'The eyes, chico. They never lie'. Esto te ayudará a hacer 'match' con tu audiencia. ¡Déjales con la boca abierta!
Planifica
Lo que lees: la interactividad y la animación pueden hacer que el contenido más aburrido se convierta en algo divertido. En Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en todos nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
¡Ojo! En Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en todos nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
20XX
Planifica
Lo que lees: la interactividad y la animación pueden hacer que el contenido más aburrido se convierta en algo divertido. En Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en todos nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
20XX
Sorprende
La interactividad y la animación pueden ser tus mejores aliadas a la hora de crear tablas, infografías o gráficos que ayuden a dar contexto a la información y simplificar los datos para traducirlos ante tu público.Somos seres visuales y nos resulta más sencillo 'leer' imágenes, que leer un texto escrito.
Sorprende
La interactividad y la animación pueden ser tus mejores aliadas a la hora de crear tablas, infografías o gráficos que ayuden a dar contexto a la información y simplificar los datos para traducirlos ante tu público.Somos seres visuales y nos resulta más sencillo 'leer' imágenes, que leer un texto escrito.
20XX
Diseña
Si quieres aportar información adicional o desarrollar el contenido con más detalle puedes hacerlo a través de tu exposición oral.Te recomendamos que entrenes tu voz y ensayes: ¡la mejor improvisación siempre es la más trabajada!
20XX
Estructura
A la hora de llevar a cabo una presentación hay que perseguir dos objetivos: transmitir información y evitar bostezos. Para ello puede ser una buena praxis hacer un esquema y utilizar palabras que se graben a fuego en el cerebro de tu audiencia.
Contamos miles y miles de historias. ⅔ de nuestras conversaciones son historias.
¿Sabías que... Retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve? Es quizá el recurso más efectivo para captar la atención de tu audiencia.
Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.
¡Ojo! En Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en todos nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
¿Sabías que... En Genially encontrarás más de 1.000 plantillas listas para volcar tu contenido y 100% personalizables, que te ayudarán a narrar tus historias?
Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
Diseña
Si quieres aportar información adicional o desarrollar el contenido con más detalle puedes hacerlo a través de tu exposición oral.Te recomendamos que entrenes tu voz y ensayes: ¡la mejor improvisación siempre es la más trabajada!
Escribe un titular genial
Escribe un subtítulo genial aquí para dar contexto
Usa este espacio para añadir una interactividad genial. Incluye texto, imágenes, vídeos, tablas, PDFs… ¡incluso preguntas interactivas! Tip premium: Si quieres obtener información de cómo interacciona tu audiencia, recuerda activar el seguimiento de usuarios desde las preferencias de Analytics. ¡Que fluya la comunicación!
Utiliza este espacio para destacar datos super-relevantes.
20XX
Comunica
Demostrar entusiasmo, esbozar una sonrisa y mantener el contacto visual con tu audiencia pueden ser tus mejores aliados a la hora de contar historias que emocionen y despierten el interés del público: 'The eyes, chico. They never lie'. Esto te ayudará a hacer 'match' con tu audiencia. ¡Déjales con la boca abierta!
Estructura
A la hora de llevar a cabo una presentación hay que perseguir dos objetivos: transmitir información y evitar bostezos. Para ello puede ser una buena praxis hacer un esquema y utilizar palabras que se graben a fuego en el cerebro de tu audiencia.
¿Sabías que... Retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve? Es quizá el recurso más efectivo para captar la atención de tu audiencia.
A MICROBIOTA INTESTINAL
vania Cruz Nogueira
Created on May 31, 2026
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Pastel Color Presentation
View
Visual Presentation
View
Relaxing Presentation
View
Modern Presentation
View
Colorful Presentation
View
Modular Structure Presentation
View
Chromatic Presentation
Explore all templates
Transcript
A MICROBIOTA INTESTINAL
ÍNDICE
Relación coa obesidade
Introducción
Factores que afectan á microbiota
Que é a microbiota
Cómo coidar a microbiota?
Disbiose
Futuro da medicina
Eixe intestino-cerebro
Conclusión
Relación coa depresión
Introdución
Qué é a microbiota?
Disbiose
Eixe intestino-cerebro
Aquí puedes incluir un dato relevante a destacar
Relación coa depresión
Relación coa obesidade
Factores que afectan á microbiota
Cómo coidar a microbiota
Conclusión
En definitiva, coidar a nosa microbiota é tamén coidar a nosa saúde e o noso benestar."
01
Estructura tu contenido
Secciones como esta te ayudarán a poner orden
Datos relevantes
+85k
+45k
+190
Así mantendrás la atención de tu audiencia
...Aunque luego lo expliques oralmente
Puedes plasmar cifras de esta forma
Demuestra entusiasmo, esboza una sonrisa y mantén el contacto visual con tu audiencia: 'The eyes, chico. They never lie'.
Si vas a presentar en directo, te recomendamos que entrenes tu voz y ensayes: ¡la mejor improvisación siempre es la más trabajada!.
Puedes hacer un esquema para sintetizar el contenido y utilizar palabras que se graben a fuego en el cerebro de tu audiencia.
+24K
+190
Así mantendrás la atención de tu audiencia y los datos quedarán grabados en su cerebro
Puedes plasmar cifras de esta forma aunque luego lo expliques oralmente
Utiliza líneas temporales…
20XX
20XX
20XX
20XX
20XX
Sorprende
Comunica
Diseña
Estructura
Planifica
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Para contar historias de forma ordenada, jerárquica, estructurada y concisa.Estos son los pilares para llevar a cabo una presentación exitosa.
20XX
Planifica
20XX
Un timeline paso a paso
Estructura
20XX
Puedes describir brevemente en qué consiste la línea temporal de tu presentación y exponer los hitos alcanzados oralmente para que nadie se duerma.
Diseña
20XX
Comunica
20XX
Sorprende
10%
Usa este espacio para describir brevemente tu gráfico y su evolución.
50%
Las estadísticas transmiten profesionalidad y mayor sensación de veracidad.
70%
Un plus: intenta incluir siempre la fuente.
Aquí puedes poner un título destacado
La comunicación visual es una herramienta clave. Nos resulta más sencillo 'leer' imágenes, que leer un texto escrito. Por ello, disciplinas como el Visual Thinking facilitan la toma de notas visualmente ricas gracias al uso de imágenes, gráficas, infografías y dibujos sencillos.
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Escribe aquí un título
Seressociales
Seres narrativos
Seresvisuales
Inserta un vídeo
Describe el problema que vas a resolver y, sobre todo, el motivo por el cual tu idea es interesante
Mide resultados y experimenta
Genera experiencias con tu contenido
Aunque no debes abusar de los bulletpoints, los iconos y esquemas pueden ser grandes aliados a la hora de contar historias. Mantendrás la atención de tu audiencia y los datos quedarán grabados en su cerebro.
Activa y sorprende a tu audiencia
Tiene efecto WOW. Muy WOW
+ info
Escribe aquí un título
Es esencial hacer las comprobaciones pertinentes. ¡Que no haya ni una errata!
El tono suele ser formal y el vocabulario técnico, así que tenlo en cuenta para redactar.
Esto es un párrafo listo para contener creatividad, experiencias e historias geniales.
Contenido insertado
Mapa
Música
Red social
Pregunta interactiva
Pregunta interactiva
Pregunta interactiva
Pregunta interactiva
Conclusión
¿Sabías que Genially te permite compartir tu creación directamente, sin necesidad de descargas? Listo para que tu público pueda visualizarlo en cualquier dispositivo y darle difusión en cualquier lugar.
Una presentación genial:
'Tus contenidos gustan, pero enganchan mucho más si son interactivos'-Genially
¡Recuerda publicar!
Comunica
Demostrar entusiasmo, esbozar una sonrisa y mantener el contacto visual con tu audiencia pueden ser tus mejores aliados a la hora de contar historias que emocionen y despierten el interés del público: 'The eyes, chico. They never lie'. Esto te ayudará a hacer 'match' con tu audiencia. ¡Déjales con la boca abierta!
Planifica
Lo que lees: la interactividad y la animación pueden hacer que el contenido más aburrido se convierta en algo divertido. En Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en todos nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
¡Ojo! En Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en todos nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
20XX
Planifica
Lo que lees: la interactividad y la animación pueden hacer que el contenido más aburrido se convierta en algo divertido. En Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en todos nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
20XX
Sorprende
La interactividad y la animación pueden ser tus mejores aliadas a la hora de crear tablas, infografías o gráficos que ayuden a dar contexto a la información y simplificar los datos para traducirlos ante tu público.Somos seres visuales y nos resulta más sencillo 'leer' imágenes, que leer un texto escrito.
Sorprende
La interactividad y la animación pueden ser tus mejores aliadas a la hora de crear tablas, infografías o gráficos que ayuden a dar contexto a la información y simplificar los datos para traducirlos ante tu público.Somos seres visuales y nos resulta más sencillo 'leer' imágenes, que leer un texto escrito.
20XX
Diseña
Si quieres aportar información adicional o desarrollar el contenido con más detalle puedes hacerlo a través de tu exposición oral.Te recomendamos que entrenes tu voz y ensayes: ¡la mejor improvisación siempre es la más trabajada!
20XX
Estructura
A la hora de llevar a cabo una presentación hay que perseguir dos objetivos: transmitir información y evitar bostezos. Para ello puede ser una buena praxis hacer un esquema y utilizar palabras que se graben a fuego en el cerebro de tu audiencia.
Contamos miles y miles de historias. ⅔ de nuestras conversaciones son historias.
¿Sabías que... Retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve? Es quizá el recurso más efectivo para captar la atención de tu audiencia.
Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.
¡Ojo! En Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en todos nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
¿Sabías que... En Genially encontrarás más de 1.000 plantillas listas para volcar tu contenido y 100% personalizables, que te ayudarán a narrar tus historias?
Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
Diseña
Si quieres aportar información adicional o desarrollar el contenido con más detalle puedes hacerlo a través de tu exposición oral.Te recomendamos que entrenes tu voz y ensayes: ¡la mejor improvisación siempre es la más trabajada!
Escribe un titular genial
Escribe un subtítulo genial aquí para dar contexto
Usa este espacio para añadir una interactividad genial. Incluye texto, imágenes, vídeos, tablas, PDFs… ¡incluso preguntas interactivas! Tip premium: Si quieres obtener información de cómo interacciona tu audiencia, recuerda activar el seguimiento de usuarios desde las preferencias de Analytics. ¡Que fluya la comunicación!
Utiliza este espacio para destacar datos super-relevantes.
20XX
Comunica
Demostrar entusiasmo, esbozar una sonrisa y mantener el contacto visual con tu audiencia pueden ser tus mejores aliados a la hora de contar historias que emocionen y despierten el interés del público: 'The eyes, chico. They never lie'. Esto te ayudará a hacer 'match' con tu audiencia. ¡Déjales con la boca abierta!
Estructura
A la hora de llevar a cabo una presentación hay que perseguir dos objetivos: transmitir información y evitar bostezos. Para ello puede ser una buena praxis hacer un esquema y utilizar palabras que se graben a fuego en el cerebro de tu audiencia.
¿Sabías que... Retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve? Es quizá el recurso más efectivo para captar la atención de tu audiencia.